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Summary
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Date Activity Course Type Distance Duration ▼ Pace  
11/22/2020 Run   Race 13.2 mi 1:57:00 8:52
10/20/2018 Run   Long 10.1 mi 1:26:38 8:35
11/1/2018 Run   Long 6.0 mi 49:59 8:20
11/8/2018 Run   Long 6.0 mi 49:10 8:11
11/12/2018 Run   Long 6.0 mi 48:28 8:05
10/31/2018 Run   Tempo 5.4 mi 45:33 8:26
10/24/2018 Run   Easy 5.0 mi 43:31 8:43
10/9/2018 Run   Long 5.0 mi 41:32 8:19
10/8/2018 Run   Long 5.0 mi 40:58 8:12
11/28/2018 Run   Easy 5.0 mi 40:29 8:06
11/4/2018 Run   Easy 4.0 mi 34:12 8:33
12/3/2018 Run   Easy 4.0 mi 33:30 8:23
11/11/2018 Run   Long 4.0 mi 33:29 8:23
11/25/2018 Run   Easy 4.0 mi 31:53 7:59
11/17/2018 Run   Easy 4.0 mi 31:21 7:51
11/16/2018 Bike   Easy 8.0 mi 31:12 3:54
11/26/2018 Run   Easy 4.0 mi 31:01 7:46
11/2/2018 Bike   Easy 7.0 mi 31:00 4:26
11/14/2018 Bike   Easy 7.1 mi 30:00 4:15
11/5/2018 Bike   Easy 7.0 mi 30:00 4:17
10/31/2018 Run   Easy 3.5 mi 29:49 8:32
10/14/2018 Run   Easy 3.4 mi 29:04 8:33
11/6/2018 Run   Easy 3.3 mi 28:19 8:31
10/14/2018 Run   Race 6.0 km 26:37 7:09
10/27/2018 Run   Race 3.7 mi 26:30 7:10
11/27/2018 Run   Easy 3.0 mi 26:26 8:49
10/26/2018 Run   Easy 3.3 mi 26:16 7:54
10/30/2018 Run   Easy 3.0 mi 25:56 8:39
11/5/2018 Run   Easy 3.0 mi 25:35 8:32
9/26/2018 Run   Easy 3.0 mi 24:54 8:18
11/15/2018 Run   Easy 3.0 mi 24:44 8:15
11/19/2018 Run   Easy 3.0 mi 24:28 8:10
10/6/2018 Run   Easy 3.0 mi 24:21 8:07
11/13/2018 Run   Easy 3.0 mi 24:13 8:05
9/15/2018 Run   Race 3.0 mi 21:40 7:14
12/11/2018 Run   Easy 2.0 mi 16:45 8:23
5/6/2022 Run   Easy 9.0 mi    
5/3/2022 Run   Easy 30.0 mi    
3/25/2022 Run   Easy 4.0 mi    
3/21/2022 Run   Easy 5.0 mi    
3/19/2022 Run   Easy 5.0 mi    
3/16/2022 Run   Easy 26.0 mi    
2/18/2022 Run   Easy 5.0 mi    
2/18/2022 Run   Easy 6.0 mi    
1/13/2022 Run   Easy 10.0 mi    
1/12/2022 Run   Easy 4.5 mi    
1/6/2022 Run   Easy 6.0 mi    
1/3/2022 Run   Easy 5.0 mi    
12/31/2021 Run   Easy 5.0 mi    
12/30/2021 Run   Easy 5.0 mi    
12/29/2021 Run   Easy 4.0 mi    
12/27/2021 Run   Easy 7.0 mi    
12/21/2021 Run   Easy 10.0 mi    
12/15/2021 Run   Easy 10.0 mi    
12/14/2021 Run   Easy 5.0 mi    
12/12/2021 Run   Easy 13.2 mi    
12/10/2021 Run   Easy 6.0 mi    
12/8/2021 Run   Easy 4.0 mi    
12/5/2021 Run   Easy 5.0 mi    
12/2/2021 Run   Easy 4.0 mi    
12/1/2021 Run   Easy 6.0 mi    
11/30/2021 Run   Easy 5.0 mi    
11/28/2021 Run   Easy 4.0 mi    
11/28/2021 Run   Easy 3.0 mi    
11/25/2021 Run   Easy 3.0 mi    
11/22/2021 Run   Easy 10.0 mi    
11/19/2021 Run   Easy 6.0 mi    
11/18/2021 Run   Easy 6.0 mi    
11/17/2021 Run   Easy 6.0 mi    
11/16/2021 Run   Easy 10.0 mi    
11/15/2021 Run   Easy 10.0 mi    
11/12/2021 Run   Easy 4.0 mi    
11/11/2021 Run   Easy 5.0 mi    
11/10/2021 Run   Easy 8.0 mi    
11/9/2021 Run   Easy 5.0 mi    
11/8/2021 Run   Easy 10.0 mi    
11/7/2021 Run   Easy 5.0 mi    
11/5/2021 Run   Easy 5.0 mi    
11/3/2021 Run   Easy 4.0 mi    
11/2/2021 Run   Easy 4.0 mi    
11/1/2021 Run   Easy 10.0 mi    
10/31/2021 Run   Easy 6.0 mi    
10/30/2021 Run   Easy 5.0 mi    
10/28/2021 Run   Easy 5.0 mi    
10/25/2021 Run   Easy 8.0 mi    
10/24/2021 Run   Easy 6.0 mi    
10/23/2021 Run   Easy 5.0 mi    
10/22/2021 Run   Easy 5.0 mi    
10/22/2021 Run   Easy 6.0 mi    
10/20/2021 Run   Easy 10.0 mi    
10/19/2021 Run   Easy 3.0 mi    
10/16/2021 Run   Easy 4.0 mi    
10/12/2021 Run   Easy 3.0 mi    
10/7/2021 Run   Easy 8.0 mi    
10/5/2021 Run   Easy 6.0 mi    
10/3/2021 Run   Easy 5.0 mi    
9/30/2021 Run   Easy 8.0 mi    
9/30/2021 Run   Easy 8.0 mi    
9/27/2021 Run   Easy 6.0 mi    
9/26/2021 Run   Easy 5.0 mi    
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