Workouts

Summary
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Date Activity Course Type Distance Duration ▲ Pace  
5/15/2018 Run   Easy 6.0 mi    
5/16/2018 Run   Long 9.0 mi    
5/17/2018 Run   Long 6.0 mi    
5/21/2018 Run
Long run
 Long 10.0 mi    
5/23/2018 Run   Long 8.0 mi    
5/24/2018 Run   Long 5.0 mi    
5/25/2018 Run   Long 3.0 mi    
5/27/2018 Run   Long 6.0 mi    
5/27/2018 Run   Long 6.0 mi    
5/30/2018 Run   Long 10.0 mi    
5/31/2018 Run   Easy 4.0 mi    
6/1/2018 Run   Easy 6.0 mi    
6/2/2018 Run   Easy 4.0 mi    
6/4/2018 Run   Easy 6.0 mi    
6/6/2018 Run   Easy 6.0 mi    
6/7/2018 Run   Easy 4.0 mi    
6/8/2018 Run   Easy 6.0 mi    
6/10/2018 Run   Easy 4.0 mi    
6/11/2018 Run   Easy 6.0 mi    
6/12/2018 Run   Easy 6.0 mi    
6/13/2018 Run   Easy 6.0 mi    
6/14/2018 Run   Easy 6.0 mi    
6/16/2018 Run   Easy 6.0 mi    
6/17/2018 Run   Easy 10.0 mi    
6/20/2018 Run   Long 10.0 mi    
6/21/2018 Run   Long 6.5 mi    
6/22/2018 Run   Long 6.6 mi    
6/24/2018 Run   Easy 4.0 mi    
6/25/2018 Run   Long 10.0 mi    
6/27/2018 Run   Long 4.0 mi    
6/28/2018 Run   Long 10.0 mi    
7/1/2018 Run   Long 4.0 mi    
7/2/2018 Run   Long 6.0 mi    
7/3/2018 Run   Long 6.1 mi    
7/4/2018 Run   Long 3.0 mi    
7/5/2018 Run   Long 6.0 mi    
7/6/2018 Run   Long 6.0 mi    
7/7/2018 Run   Long 6.0 mi    
7/8/2018 Run   Long 6.0 mi    
7/9/2018 Run   Long 6.0 mi    
7/10/2018 Run   Long 4.0 mi    
7/11/2018 Run   Long 6.0 mi    
7/12/2018 Run   Long 6.0 mi    
7/13/2018 Run   Long 6.0 mi    
7/14/2018 Run   Long 6.4 mi    
7/16/2018 Run   Long 3.0 mi    
7/17/2018 Run   Long 6.0 mi    
7/18/2018 Run   Long 4.0 mi    
7/19/2018 Run   Long 6.0 mi    
7/21/2018 Run   Long 6.0 mi    
7/23/2018 Run   Long 6.0 mi    
7/24/2018 Run   Long 5.0 mi    
7/25/2018 Run   Long 6.0 mi    
7/26/2018 Run   Long 6.0 mi    
7/27/2018 Run   Long 6.0 mi    
7/28/2018 Run   Long 6.0 mi    
7/29/2018 Run   Long 3.0 mi    
7/30/2018 Run   Long 6.0 mi    
7/31/2018 Run   Long 3.0 mi    
8/1/2018 Run   Long 6.0 mi    
8/2/2018 Run   Long 3.0 mi    
8/3/2018 Run   Long 4.0 mi    
8/5/2018 Run   Long 4.0 mi    
8/6/2018 Run   Long 3.0 mi    
8/7/2018 Run   Long 4.0 mi    
8/9/2018 Run   Long 4.0 mi    
8/10/2018 Run   Long 3.0 mi    
8/12/2018 Run   Long 6.0 mi    
8/13/2018 Run   Long 3.0 mi    
8/15/2018 Run   Easy 6.0 mi    
8/15/2018 Run   Long 3.0 mi    
8/16/2018 Run   Easy 3.0 mi    
8/18/2018 Run   Easy 3.0 mi    
8/19/2018 Run   Easy 5.0 mi    
8/21/2018 Run   Easy 10.0 mi    
8/22/2018 Run   Easy 6.0 mi    
8/24/2018 Run   Long 5.0 mi    
8/24/2018 Run   Fartlek 2.0 mi    
8/24/2018 Run   Fartlek 5.0 mi    
8/26/2018 Run   Easy 1.1 mi    
8/26/2018 Run   Fartlek 5.0 mi    
8/27/2018 Bike   Easy 3.0 mi    
8/27/2018 Bike   Easy 3.0 mi    
8/28/2018 Run   Easy 5.0 mi    
8/28/2018 Run   Easy 2.0 mi    
8/29/2018 Run   Interval 4.0 mi    
8/30/2018 Run   Interval 2.0 mi    
8/30/2018 Run   Interval 3.0 mi    
9/1/2018 Run   Easy 5.0 mi    
9/1/2018 Run   Race 2.0 mi    
9/2/2018 Run   Easy 4.0 mi    
9/3/2018 Run   Easy 3.0 mi    
9/3/2018 Run   Interval 2.0 mi    
9/4/2018 Run   Easy 4.0 mi    
9/4/2018 Run   Easy 5.0 mi    
9/5/2018 Run   Easy 3.0 mi    
9/6/2018 Run   Easy 4.0 mi    
9/6/2018 Bike   Easy 3.0 mi    
9/7/2018 Run   Easy 3.0 mi    
9/7/2018 Run   Easy 4.0 mi    
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