Workouts


Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
4/14/2018 Run   Easy 10.4 mi 1:24:53 8:12
4/13/2018 Run   Easy 5.5 mi 46:14 8:22
4/11/2018 Rest   Default      
4/10/2018 Run   Easy 5.5 mi 44:53 8:07
4/9/2018 Rest   Default      
4/8/2018 Run   Long 17.4 mi 2:27:38 8:29
4/7/2018 Run   Easy 10.2 mi 1:25:50 8:27
4/6/2018 Run   Easy 6.1 mi 51:35 8:30
4/4/2018 Rest   Default      
4/3/2018 Rest   Default      
4/2/2018 Run   Default 5.5 mi 46:41 8:28
3/28/2018 Run   Easy 5.5 mi 45:20 8:13
3/26/2018 Rest   Default      
3/25/2018 Run   Long 14.1 mi 2:08:41 9:10
3/24/2018 Run   Easy 6.1 mi 49:12 8:08
3/23/2018 Run   Easy 5.5 mi 45:46 8:18
3/22/2018 Run   Easy 5.5 mi 47:38 8:38
3/21/2018 Rest   Default      
3/20/2018 Rest   Default      
3/19/2018 Run   Easy 6.0 mi 50:36 8:23
3/18/2018 Run   Long 18.3 mi 2:41:12 8:50
3/17/2018 Run   Easy 9.1 mi 27:48 3:04
3/16/2018 Rest   Default      
3/15/2018 Run   Easy 6.0 mi 43:15 7:10
3/13/2018 Run   Easy 4.1 mi 33:09 8:04
3/12/2018 Rest   Default      
3/11/2018 Run   Long 17.2 mi 2:25:32 8:29
3/10/2018 Run   Easy 9.1 mi 1:20:05 8:50
3/9/2018 Run   Easy 6.1 mi 50:47 8:24
3/8/2018 Rest   Default      
3/7/2018 Run   Easy 4.2 mi 36:13 8:37
3/6/2018 Run   Easy 6.1 mi 50:34 8:22
3/5/2018 Rest   Default      
3/4/2018 Run   Easy 6.1 mi 48:41 7:59
3/3/2018 Run   Easy 6.0 mi 59:46 9:56
3/2/2018 Rest   Default      
2/26/2018 Rest   Default      
2/24/2018 Run   Easy 5.5 mi 41:29 7:31
2/23/2018 Rest   Default      
2/22/2018 Run   Easy 5.5 mi 47:08 8:34
2/21/2018 Run   Hill 3.2 mi 28:06 8:52
2/20/2018 Run   Easy 5.5 mi 47:07 8:33
2/19/2018 Rest   Default      
2/16/2018 Rest   Default      
2/15/2018 Run   Easy 2.1 mi 17:24 8:30
2/14/2018 Run   Easy 6.0 mi 51:35 8:33
2/13/2018 Run   Hill 3.8 mi 34:20 8:57
2/12/2018 Rest   Default      
2/11/2018 Run   Long 14.1 mi 2:03:06 8:46
2/10/2018 Run   Easy 6.1 mi 50:42 8:23
2/9/2018 Rest   Default      
2/8/2018 Run   Easy 6.1 mi 51:24 8:29
2/7/2018 Run   Easy 6.1 mi 53:30 8:49
2/6/2018 Run   Hill 2.8 mi 23:18 8:22
2/5/2018 Rest   Default      
2/4/2018 Run   Long 8.4 mi 1:14:35 8:54
2/3/2018 Run   Easy 6.1 mi 52:43 8:43
2/2/2018 Run   Easy 6.2 mi 52:19 8:27
2/1/2018 Rest   Default      
1/31/2018 Run   Easy 6.1 mi 51:14 8:28
1/29/2018 Rest   Default      
1/14/2018 Run   Default 5.5 mi 43:36 7:54
1/1/2018 Run   Default 2.1 mi 15:42 7:40
12/31/2017 Run   Default 2.0 mi 15:57 7:50
12/30/2017 Run   Default 2.1 mi 16:44 8:10
12/29/2017 Run   Default 2.1 mi 18:11 8:50
12/28/2017 Run   Default 2.0 mi 16:22 8:04
12/27/2017 Run   Default 2.1 mi 16:26 8:01
12/26/2017 Run   Default 2.0 mi 15:37 7:40
12/25/2017 Run   Default 2.1 mi 16:18 7:58
12/24/2017 Run   Default 2.1 mi 15:00 7:20
12/23/2017 Run   Default 2.1 mi 15:52 7:45
12/22/2017 Run   Default 2.0 mi 16:31 8:06
12/21/2017 Run   Default 2.0 mi 16:27 8:04
12/20/2017 Run   Default 2.1 mi 16:47 8:12
12/19/2017 Run   Default 2.1 mi 16:53 8:15
12/18/2017 Run   Default 2.0 mi 15:49 7:46
12/17/2017 Run   Default 2.0 mi 16:14 7:58
12/16/2017 Run   Default 2.1 mi 14:28 7:04
12/15/2017 Run   Default 2.1 mi 16:02 7:50
12/14/2017 Run   Default 2.0 mi 16:05 7:54
12/13/2017 Run   Default 2.0 mi 15:59 7:51
12/12/2017 Run   Default 2.1 mi 15:47 7:42
12/11/2017 Run   Default 2.0 mi 15:57 7:52
12/10/2017 Run   Default 2.1 mi 15:54 7:46
12/9/2017 Run   Default 2.1 mi 16:15 7:56
12/8/2017 Run   Default 2.0 mi 16:04 7:53
12/7/2017 Run   Default 2.1 mi 17:05 8:20
12/6/2017 Run   Default 2.0 mi 16:24 8:03
12/5/2017 Run   Default 2.1 mi 16:21 7:59
12/4/2017 Run   Default 2.0 mi 15:43 7:43
12/3/2017 Run   Default 2.0 mi 16:53 8:20
12/2/2017 Run   Default 2.1 mi 15:42 7:40
12/1/2017 Run   Default 2.0 mi 15:48 7:45
11/30/2017 Run   Default 2.1 mi 16:09 7:53
11/29/2017 Run   Default 2.1 mi 15:42 7:40
11/28/2017 Run   Default 2.0 mi 16:19 8:03
11/27/2017 Run   Default 2.1 mi 16:47 8:09
11/26/2017 Run   Default 2.1 mi 16:09 7:53
11/25/2017 Run   Default 2.0 mi 14:00 6:52