Workouts

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Date Activity Course ▲ Type Distance Duration Pace   7/21/2012 Run   Default 5.0 mi 54:34 10:50 7/24/2012 Run   Default 4.0 mi 43:22 10:48 7/26/2012 Run   Default 4.5 mi 48:18 10:43 7/31/2012 Run   Default 4.5 mi 51:38 11:23 8/2/2012 Run   Default 4.0 mi 42:45 10:35 8/4/2012 Run   Default 10.1 mi 1:55:40 11:29 8/7/2012 Run   Default 4.0 mi 44:12 10:57 8/9/2012 Run   Default 4.0 mi 41:32 10:19 8/11/2012 Run   Default 8.1 mi 1:34:13 11:39 8/12/2012 Bike   Easy 13.9 mi 1:29:59 6:29 8/14/2012 Run   Default 5.1 mi 56:50 11:05 8/16/2012 Bike   Easy 33.2 mi 2:37:54 4:46 8/17/2012 Run   Default 4.1 mi 43:14 10:36 8/18/2012 Run   Default 12.0 mi 2:23:56 11:58 8/22/2012 Run   Default 5.1 mi 55:17 10:55 8/25/2012 Run   Default 6.0 mi 1:06:34 11:03 8/27/2012 Run   Default 5.2 mi 1:00:34 11:45 8/29/2012 Run   Default 4.0 mi 47:21 11:44 9/2/2012 Run   Default 11.6 mi 2:20:00 12:07 9/4/2012 Run   Default 5.1 mi 55:40 11:01 9/6/2012 Bike   Easy 21.9 mi 1:29:50 4:07 9/7/2012 Run   Default 5.0 mi 52:41 10:29 9/9/2012 Run   Default 6.1 mi 1:06:52 11:01 9/10/2012 Run   Default 3.1 mi 32:34 10:27 9/11/2012 Bike   Easy 13.5 mi 51:26 3:48 9/13/2012 Bike   Easy 22.4 mi 1:26:14 3:52 9/14/2012 Run   Default 6.6 mi 1:27:37 13:22 9/16/2012 Run   Default 4.4 mi 1:35:19 21:52 9/19/2012 Run   Default 2.0 mi 18:36 9:16 9/23/2012 Run   Default 12.5 mi 2:17:48 11:00 9/25/2012 Bike   Easy 23.3 mi 1:21:13 3:30 9/26/2012 Run   Default 4.1 mi 41:52 10:21 9/27/2012 Bike   Easy 21.7 mi 1:24:20 3:54 10/2/2012 Run   Default 3.3 mi 33:39 10:09 10/4/2012 Bike   Easy 16.5 mi 52:29 3:12 10/13/2012 Run   Default 13.1 mi 2:20:13 10:42 11/22/2012 Bike   Easy 22.7 mi 1:38:12 4:21 12/12/2012 Run   Default 3.6 mi 39:43 11:10 12/18/2012 Run   Default 4.1 mi 42:51 10:25 12/22/2012 Run   Default 5.1 mi 1:00:12 11:45 12/25/2012 Run   Default 4.2 mi 49:20 11:50 12/28/2012 Run   Default 6.2 mi 1:16:29 12:17 12/29/2012 Run   Default 4.1 mi 43:50 10:37 12/31/2012 Run   Default 6.2 mi 1:00:41 9:45 1/3/2013 Run   Default 4.4 mi 53:57 12:18 1/8/2013 Run   Default 4.1 mi 46:55 11:24 1/10/2013 Run   Default 5.3 mi 59:37 11:13 1/12/2013 Run   Default 5.1 mi 58:34 11:34 1/16/2013 Run   Default 4.1 mi 45:57 11:10 1/21/2013 Bike   Easy 2.1 mi 18:07 8:31 1/22/2013 Bike   Easy 2.1 mi 16:23 7:44 2/5/2013 Run   Default 3.4 mi 37:33 11:11 2/9/2013 Run   Default 5.4 mi 59:13 11:02 2/17/2013 Run   Default 5.8 mi 1:08:23 11:49 2/21/2013 Run   Default 5.3 mi 58:22 10:58 2/24/2013 Run   Default 4.4 mi 46:27 10:34 2/26/2013 Run   Default 7.0 mi 1:09:07 9:55 4/1/2013 Run   Default 3.0 mi 34:52 11:38 4/3/2013 Run   Default 2.1 mi 21:19 10:24 4/9/2013 Run   Default 3.1 mi 30:33 9:48 4/22/2013 Run   Default 5.5 mi 56:05 10:16 6/1/2013 Run   Default 5.1 mi 59:47 11:45 6/1/2013 Bike   Easy 5.5 mi 26:37 4:52 6/1/2013 Bike   Easy 5.7 mi 19:44 3:27 6/16/2013 Bike   Easy 2.9 mi 21:29 7:33 6/22/2013 Bike   Race 66.8 mi 5:24:31 4:52 6/29/2013 Bike   Easy 6.4 mi 30:34 4:47 6/29/2013 Bike   Easy 14.3 mi 1:38:07 6:52 6/30/2013 Bike   Easy 30.1 mi 3:08:16 6:15 7/4/2013 Bike   Easy 6.7 mi 33:45 5:04 7/4/2013 Bike   Easy 13.6 mi 1:14:43 5:30 7/4/2013 Bike   Easy 20.2 mi 1:20:03 3:58 7/4/2013 Bike   Easy 7.0 mi 57:25 8:15 7/8/2013 Run   Default 5.0 mi 55:10 10:57 7/11/2013 Bike   Easy 13.1 mi 1:38:03 7:29 7/13/2013 Bike   Easy 12.3 mi 2:19:36 11:22 7/15/2013 Bike   Easy 36.7 mi 2:24:10 3:56 7/20/2013 Bike   Easy 7.4 mi 41:14 5:36 7/28/2013 Bike   Easy 15.8 mi 3:07:53 11:55 7/31/2013 Run   Default 3.5 mi 36:54 10:31 7/31/2013 Bike   Easy 6.4 mi 49:42 7:47 8/3/2013 Run   Default 12.0 mi 1:42:36 8:32 8/4/2013 Bike   Easy 4.5 mi 53:09 11:57 8/5/2013 Run   Default 4.8 mi 53:56 11:22 8/5/2013 Bike   Easy 10.8 mi 44:20 4:07 8/7/2013 Run   Default 4.5 mi 50:51 11:14 8/10/2013 Run   Default 6.0 mi 1:10:42 11:46 8/10/2013 Bike   Easy 3.9 mi 15:48 4:07 8/10/2013 Bike   Easy 2.8 mi 9:54 3:31 8/12/2013 Run   Default 5.0 mi 52:52 10:31 8/16/2013 Bike   Easy 11.7 mi 1:14:37 6:23 8/17/2013 Bike   Easy 14.2 mi 1:20:16 5:40 8/21/2013 Run   Default 6.1 mi 1:04:20 10:33 8/22/2013 Run   Default 4.0 mi 44:51 11:08 8/24/2013 Run   Default 0.8 mi 8:40 11:07 8/27/2013 Run   Default 5.0 mi 52:54 10:33 9/2/2013 Run   Default 5.1 mi 53:08 10:26 9/4/2013 Run   Default 6.0 mi 1:03:06 10:28 9/8/2013 Run   Default 6.6 mi 1:18:12 11:51 9/15/2013 Run   Default 10.0 mi 1:45:15 10:30