Workouts

Summary
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Date Activity Course Type Distance ▲ Duration Pace  
10/23/2013 Run   Easy 4.4 mi 33:46 7:38
9/10/2013 Run   Easy 4.5 mi 30:36 6:46
4/5/2013 Run   Easy 4.7 mi 33:00 7:02
10/18/2017 Bike   Default 4.7 mi 41:03 8:41
9/3/2013 Run   Easy 4.7 mi 35:27 7:29
12/15/2013 Run   Easy 4.8 mi 33:00 6:57
8/7/2013 Run   Easy 4.8 mi 38:33 8:01
5/21/2013 Run   Easy 4.9 mi 36:09 7:23
8/7/2010 Run   Easy 5.0 mi    
8/9/2010 Run   Easy 5.0 mi    
8/25/2010 Run   Easy 5.0 mi    
9/2/2010 Run   Easy 5.0 mi    
9/2/2010 Run   Easy 5.0 mi    
10/1/2010 Run   Easy 5.0 mi    
6/29/2012 Run   Easy 5.0 mi 34:00 6:48
7/4/2012 Run   Easy 5.0 mi 34:50 6:58
7/14/2012 Run   Easy 5.0 mi 38:00 7:36
7/17/2012 Run   Easy 5.0 mi 36:46 7:22
7/20/2012 Run   Easy 5.0 mi 36:00 7:12
8/22/2012 Run   Easy 5.0 mi 37:00 7:24
8/23/2012 Run   Easy 5.0 mi 32:40 6:32
12/11/2012 Run   Easy 5.0 mi 35:20 7:04
12/18/2012 Run   Easy 5.0 mi 36:09 7:14
12/21/2012 Run   Easy 5.0 mi 35:58 7:12
1/8/2013 Run   Easy 5.0 mi 36:35 7:19
1/9/2013 Run   Easy 5.0 mi 36:00 7:12
1/17/2013 Run   Easy 5.0 mi 36:16 7:16
2/2/2013 Run   Easy 5.0 mi 38:11 7:39
2/7/2013 Run
wellness
 Tempo 5.0 mi 36:00 7:12
2/8/2013 Run   Easy 5.0 mi 39:00 7:48
3/21/2013 Run   Easy 5.0 mi 36:00 7:12
3/28/2013 Run   Easy 5.0 mi 37:03 7:25
4/11/2013 Run   Easy 5.0 mi 39:00 7:48
5/25/2013 Run   Easy 5.0 mi 36:03 7:13
8/19/2013 Run   Easy 5.0 mi 40:00 8:00
1/16/2014 Run   Easy 5.0 mi 36:00 7:12
1/30/2014 Run   Easy 5.0 mi 37:08 7:26
1/31/2014 Run   Easy 5.0 mi 36:00 7:12
2/23/2014 Run   Tempo 5.0 mi 31:35 6:19
2/28/2014 Run   Easy 5.0 mi 38:00 7:36
3/31/2014 Run   Easy 5.0 mi 38:00 7:36
3/31/2014 Run   Easy 5.0 mi 38:00 7:36
12/7/2012 Run   Easy 5.0 mi 34:41 6:56
9/27/2013 Run   Easy 5.0 mi 35:50 7:09
12/25/2013 Run   Easy 5.0 mi 37:04 7:24
1/5/2013 Run   Easy 5.0 mi 35:46 7:06
11/9/2017 Run   Default 5.1 mi 40:17 7:59
1/31/2013 Run   Easy 5.1 mi 38:07 7:33
7/5/2013 Run   Easy 5.1 mi 36:21 7:12
10/31/2013 Run   Easy 5.1 mi 36:03 7:09
11/5/2013 Run   Easy 5.1 mi 37:41 7:26
11/27/2012 Run   Easy 5.1 mi 34:42 6:49
6/28/2013 Run   Easy 5.1 mi 38:34 7:34
8/21/2013 Run   Easy 5.1 mi 35:04 6:53
1/29/2014 Run   Easy 5.1 mi 37:24 7:20
12/16/2013 Run   Easy 5.1 mi 41:32 8:08
10/12/2013 Run   Easy 5.1 mi 37:32 7:20
10/12/2013 Run   Easy 5.1 mi 37:00 7:14
7/31/2013 Run   Easy 5.1 mi 38:55 7:36
8/9/2013 Run   Easy 5.1 mi 40:55 7:58
7/4/2013 Run   Easy 5.2 mi 35:04 6:49
12/23/2013 Run   Easy 5.2 mi 38:07 7:25
11/23/2017 Run   Default 5.2 mi 44:51 8:40
8/12/2013 Run   Easy 5.2 mi 40:00 7:41
6/23/2013 Run   Easy 5.2 mi 39:58 7:40
7/18/2013 Run   Easy 5.2 mi 37:41 7:13
11/22/2012 Run
Upark
 Easy 5.2 mi 43:20 8:17
11/13/2013 Run   Easy 5.3 mi 36:03 6:47
8/19/2013 Run   Easy 5.4 mi 35:50 6:42
11/12/2017 Run   Default 5.4 mi 43:08 7:58
6/8/2015 Run   Easy 5.5 mi    
8/28/2013 Run   Easy 5.6 mi 37:17 6:42
11/10/2017 Run   Default 5.7 mi 42:40 7:30
11/8/2017 Run   Default 5.7 mi 46:08 8:04
8/28/2013 Run   Easy 6.0 mi 44:36 7:30
8/4/2010 Run   Easy 6.0 mi    
8/14/2010 Run   Easy 6.0 mi    
8/17/2010 Run   Easy 6.0 mi    
8/17/2010 Run   Easy 6.0 mi    
8/17/2010 Run   Easy 6.0 mi    
8/19/2010 Run   Easy 6.0 mi    
8/20/2010 Run   Easy 6.0 mi    
8/21/2010 Run   Easy 6.0 mi    
8/26/2010 Run   Easy 6.0 mi    
8/27/2010 Run   Easy 6.0 mi    
9/24/2010 Run   Easy 6.0 mi    
10/3/2010 Run   Easy 6.0 mi    
10/7/2010 Run   Easy 6.0 mi    
6/28/2012 Run   Easy 6.0 mi 43:00 7:10
7/2/2012 Run   Easy 6.0 mi 39:00 6:30
11/19/2012 Run   Easy 6.0 mi 41:38 6:57
3/23/2013 Run   Easy 6.0 mi 41:00 6:50
9/5/2013 Run   Easy 6.0 mi 43:00 7:10
11/10/2013 Run   Easy 6.0 mi 46:18 7:43
11/23/2013 Run   Easy 6.0 mi 43:00 7:10
1/17/2014 Run   Easy 6.0 mi 40:19 6:44
2/13/2014 Run   Easy 6.0 mi 45:00 7:30
11/11/2017 Run   Default 6.0 mi 46:12 7:42
5/30/2013 Run   Easy 6.1 mi 41:21 6:49
6/8/2013 Run   Easy 6.1 mi 42:02 6:53
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