Workouts


Summary
wait
Date Activity Course Type Distance Duration Pace ▲  
1/3/2013 Jónsatími       1:00:00  
1/8/2013 Jónsatími       1:00:00  
1/10/2013 Jónsatími       1:00:00  
1/17/2013 Jónsatími       45:00  
2/5/2013 Jónsatími       1:00:00  
2/7/2013 Jónsatími       45:00  
2/12/2013 Jónsatími       45:00  
2/14/2013 Jónsatími       1:00:00  
2/19/2013 Jónsatími       1:00:00  
2/21/2013 Jónsatími       1:00:00  
2/26/2013 Jónsatími       1:00:00  
2/28/2013 Jónsatími       50:00  
3/5/2013 Jónsatími       1:00:00  
3/7/2013 Jónsatími       1:00:00  
3/12/2013 Jónsatími       1:00:00  
3/14/2013 Jónsatími       1:00:00  
3/19/2013 Jónsatími       1:00:00  
3/26/2013 Jónsatími       1:00:00  
4/2/2013 Jónsatími       1:00:00  
4/4/2013 Jónsatími       1:00:00  
4/9/2013 Jónsatími       1:00:00  
4/11/2013 Jónsatími       1:00:00  
4/16/2013 Jónsatími       1:00:00  
4/18/2013 Jónsatími       1:00:00  
4/23/2013 Jónsatími       1:00:00  
4/30/2013 Jónsatími       1:00:00  
5/2/2013 Jónsatími       1:00:00  
5/7/2013 Fjallafólk   Default   1:45:00  
5/7/2013 Jónsatími       1:00:00  
5/14/2013 Jónsatími       1:00:00  
5/23/2013 Jónsatími       45:00  
5/30/2013 Jónsatími       1:00:00  
6/4/2013 Jónsatími       1:00:00  
6/6/2013 Jónsatími       1:00:00  
6/11/2013 Jónsatími       1:00:00  
6/20/2013 Jónsatími       1:00:00  
6/25/2013 Jónsatími       45:00  
6/27/2013 Jónsatími       1:00:00  
9/3/2013 Jónsatími       1:00:00  
9/5/2013 Jónsatími       45:00  
9/10/2013 Jónsatími       45:00  
9/12/2013 Jónsatími       45:00  
9/17/2013 Jónsatími       1:00:00  
9/19/2013 Jónsatími       45:00  
10/8/2013 Jónsatími       1:00:00  
10/10/2013 Jónsatími       1:00:00  
10/15/2013 Jónsatími       1:00:00  
10/16/2013 Jónsatími       30:00  
10/21/2013 Jónsatími       30:00  
10/22/2013 Jónsatími       1:00:00  
10/23/2013 Jónsatími       30:00  
10/24/2013 Jónsatími       45:00  
10/28/2013 Jónsatími       30:00  
10/30/2013 Jónsatími       30:00  
10/31/2013 Jónsatími       45:00  
11/4/2013 Jónsatími       30:00  
11/7/2013 Jónsatími       45:00  
11/12/2013 Jónsatími       45:00  
5/5/2013 Bike   Easy 17.0 km    
7/11/2013 Bike   Easy 17.0 km 45:00 2:39
6/16/2013 Bike   Tempo 26.0 km 1:12:00 2:47
7/10/2013 Bike   Easy 14.0 km 40:00 2:52
3/31/2013 Bike   Easy 26.0 km 1:15:00 2:54
8/6/2013 Bike   Long 26.0 km 1:15:00 2:54
3/2/2013 Bike   Easy 25.0 km 1:15:00 3:00
5/12/2013 Bike   Easy 25.0 km 1:15:00 3:00
7/20/2013 Bike   Long 41.0 km 2:05:00 3:03
6/14/2013 Bike   Easy 29.0 km 1:30:00 3:07
7/28/2013 Bike   Easy 35.0 km 1:55:00 3:18
6/15/2013 Bike   Easy 41.0 km 2:15:00 3:18
6/30/2013 Bike   Tempo 15.0 km 50:00 3:20
7/25/2013 Bike   Hill 21.0 km 1:10:00 3:20
8/4/2013 Bike   Easy 59.0 km 3:20:00 3:24
9/1/2013 Bike   Easy 25.0 km 1:25:00 3:24
6/22/2013 Bike   Tempo 41.0 km 2:20:00 3:25
7/14/2013 Bike   Easy 26.0 km 1:30:00 3:28
7/21/2013 Bike   Easy 33.0 km 1:55:00 3:30
8/17/2013 Bike   Easy 48.0 km 2:50:00 3:33
7/6/2013 Bike   Easy 39.0 km 2:20:00 3:36
5/10/2013 Bike   Easy 30.0 km 2:00:00 4:00
5/18/2013 Bike   Easy 25.0 km 1:40:00 4:00
8/7/2013 Bike   Long 5.0 km 20:00 4:00
9/9/2013 Run   Tempo 9.0 km 1:00:00 6:40
5/6/2013 Run   Easy 7.4 km 50:00 6:46
9/18/2013 Run   Tempo 8.0 km 55:00 6:53
6/19/2013 Run   Long 13.0 km 1:30:00 6:56
6/3/2013 Run   Easy 8.6 km 1:00:00 6:59
6/29/2013 Run   Long 15.0 km 1:45:00 7:00
7/15/2013 Run   Tempo 10.0 km 1:10:00 7:00
1/5/2013 Run   Easy 17.0 km 2:00:00 7:04
3/18/2013 Run   Easy 8.5 km 1:00:00 7:04
11/4/2013 Run   Tempo 8.5 km 1:00:00 7:04
3/4/2013 Run   Easy 12.0 km 1:25:00 7:05
2/20/2013 Run   Easy 7.0 km 50:00 7:09
6/17/2013 Run   Tempo 14.0 km 1:40:00 7:09
6/23/2013 Run   Long 14.0 km 1:40:00 7:09
1/7/2013 Run   Tempo 9.0 km 1:05:00 7:14
6/10/2013 Run   Tempo 9.6 km 1:10:00 7:18
7/3/2013 Run   Long 13.0 km 1:35:00 7:19
11/2/2013 Run   Easy 9.5 km 1:10:00 7:23