Easy 8 mi
Easy 10 mi
Tempo 6.7 mi
Easy 5.3 mi
Run: 38 mi
Easy 3 mi
Easy 1.8 mi
Race 3.1 mi
Easy 1.3 mi
Easy 6.2 mi
Run: 15.4 mi
Easy 2 mi
Interval 5 mi
Easy 4.5 mi
Easy 4.6 mi
Tempo 6 mi
Long 12 mi
Run: 34.1 mi
Easy 6.1 mi
Easy 4 mi
Tempo 8.5 mi
Long 9 mi
Run: 31.6 mi
Tempo 9 mi
Easy 3.3 mi
Bike 25 mi
Easy 3.9 mi
Long 10 mi
Bike: 25 mi
Run: 34.7 mi
Interval 8.2 mi
Easy 4.4 mi
Tempo 6.3 mi
Easy 5.4 mi
Long 13.2 mi
Run: 41.4 mi