Workouts

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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace   1/4/2017 Run   Easy 9.0 mi 58:30 6:30 1/2/2017 Run   Easy 10.0 mi 1:04:30 6:27 1/1/2017 Run   Long 12.0 mi 1:22:20 6:52 12/31/2016 Run   Easy 6.0 mi     12/30/2016 Run   Easy 9.9 mi 1:03:39 6:26 12/25/2016 Run   Long 12.0 mi 1:22:17 6:52 12/24/2016 Run   Easy 9.0 mi 1:01:39 6:50 12/21/2016 Run   Easy 9.0 mi 59:35 6:38 12/19/2016 Run   Easy 9.0 mi 1:03:00 7:00 12/18/2016 Run   Long 12.0 mi 1:22:23 6:52 12/12/2016 Run   Easy 9.0 mi 59:12 6:35 12/11/2016 Run   Long 12.0 mi 1:21:34 6:48 12/10/2016 Run   Easy 8.0 mi 54:40 6:50 12/8/2016 Run   Easy 8.0 mi 52:24 6:33 12/7/2016 Run   Easy 7.0 mi 46:10 6:36 12/6/2016 Run   Interval 9.0 mi     12/5/2016 Run   Easy 9.0 mi 59:13 6:35 12/4/2016 Run   Long 12.0 mi 1:25:00 7:05 12/2/2016 Run   Easy 8.0 mi 55:00 6:53 11/30/2016 Run   Easy 7.0 mi 45:00 6:26 11/27/2016 Run   Long 12.0 mi 1:23:38 6:59 11/20/2016 Run   Long 12.0 mi 1:23:40 6:59 11/14/2016 Run   Easy 10.0 mi 1:07:25 6:43 11/12/2016 Run   Long 12.0 mi 1:30:00 7:30 11/10/2016 Run   Easy 8.9 mi 1:02:55 7:04 11/9/2016 Run   Easy 10.0 mi 1:05:30 6:33 11/7/2016 Run   Easy 10.0 mi 1:05:30 6:33 11/5/2016 Run   Long 12.0 mi 1:31:00 7:35 11/3/2016 Run   Easy 7.4 mi     10/31/2016 Run   Easy 10.0 mi     10/30/2016 Run   Long 10.0 mi     10/29/2016 Run   Race 10.4 mi     10/27/2016 Run   Easy 5.3 mi     10/24/2016 Run   Easy 7.0 mi     10/21/2016 Run   Easy 6.1 mi 38:48 6:23 10/20/2016 Run   Easy 6.2 mi 41:16 6:39 10/18/2016 Run   Interval 10.0 mi     10/16/2016 Run   Long 9.2 mi     10/15/2016 Run Conn College - Harkness Park Race 8.0 km 26:44 5:23 10/14/2016 Run   Easy 4.3 mi     10/12/2016 Run   Easy 7.6 mi 54:18 7:10 10/9/2016 Run   Long 13.1 mi 1:30:30 6:56