Workouts

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Date Activity Course ▲ Type Distance Duration Pace   7/1/2008 Run   Default 8.3 mi 1:06:50 8:05 7/3/2008 Run   Default 9.1 mi 1:07:02 7:25 7/4/2008 Run   Default 9.3 mi 1:09:40 7:29 7/6/2008 Run   Default 6.2 mi 47:55 7:48 7/13/2008 Run   Default 8.4 mi 1:11:12 8:32 7/14/2008 Run   Default 5.5 mi 42:21 7:45 7/15/2008 Run   Default 5.3 mi 42:19 8:03 7/16/2008 Run   Default 6.0 mi 44:11 7:22 7/18/2008 Run   Default 10.8 mi 1:21:30 7:32 7/20/2008 Run   Default 10.6 mi 1:26:04 8:06 7/21/2008 Run   Default 10.3 mi 1:25:42 8:22 7/22/2008 Run   Default 6.3 mi 50:42 8:02 7/23/2008 Run   Default 4.1 mi 38:50 9:29 7/25/2008 Run   Default 11.2 mi 1:23:45 7:31 7/28/2008 Run   Default 13.2 mi 1:50:48 8:26 7/29/2008 Run   Default 6.4 mi 50:37 7:59 7/30/2008 Run   Default 4.8 mi 55:52 11:40 7/31/2008 Run   Default 8.2 mi 1:01:44 7:31 8/2/2008 Run   Default 18.3 mi 2:26:12 8:01 8/4/2008 Run   Default 7.4 mi 57:47 7:50 8/5/2008 Run   Default 5.4 mi 42:50 7:56 8/8/2008 Run   Default 13.3 mi 1:47:31 8:06 8/11/2008 Run   Default 6.4 mi 58:37 9:07 8/12/2008 Run   Default 12.2 mi 1:33:36 7:40 8/13/2008 Run   Default 5.4 mi 43:11 7:59 8/15/2008 Run   Default 11.1 mi 1:28:55 8:02 8/17/2008 Run   Default 10.8 mi 1:27:34 8:08 8/19/2008 Run   Default 5.5 mi 45:16 8:18 8/20/2008 Run   Default 5.5 mi 44:34 8:11 8/22/2008 Run   Default 6.2 mi 44:41 7:16 8/23/2008 Run   Default 5.7 mi 41:41 7:23 8/23/2008 Run   Default 6.1 mi 45:57 7:30 8/27/2008 Run   Default 11.1 mi 1:23:33 7:34 8/28/2008 Run   Default 5.0 mi 36:47 7:20 8/29/2008 Run   Default 12.8 mi 1:40:37 7:53 9/2/2008 Run   Default 8.1 mi 1:06:29 8:11 9/3/2008 Run   Default 7.1 mi 1:02:23 8:45 9/5/2008 Run   Default 5.1 mi 42:57 8:25 9/8/2008 Run   Default 13.2 mi 1:51:45 8:29 9/9/2008 Run   Default 6.2 mi 48:12 7:48 9/11/2008 Run   Default 4.6 mi 40:25 8:50 9/15/2008 Run   Default 10.9 mi 1:23:54 7:43 9/17/2008 Run   Default 6.2 mi 49:28 8:01 9/20/2008 Run   Default 11.5 mi 1:33:59 8:10 9/22/2008 Run   Default 11.2 mi 1:24:27 7:34 9/25/2008 Run   Default 11.1 mi 1:22:46 7:28 9/28/2008 Run   Default 5.1 mi 39:04 7:44 9/29/2008 Run   Default 5.2 mi 37:52 7:20 10/1/2008 Run   Default 5.3 mi 42:29 7:58 10/7/2008 Run   Default 3.4 mi 23:29 6:55 10/17/2008 Run   Default 8.0 mi 59:11 7:22 10/18/2008 Run   Default 4.2 mi 29:57 7:06 10/20/2008 Run   Default 7.1 mi 51:23 7:16 10/21/2008 Run   Default 7.2 mi 53:47 7:28 10/22/2008 Run   Default 5.5 mi 41:15 7:33 10/24/2008 Run   Default 7.4 mi 51:59 7:02 11/17/2010 Run   Default 5.4 mi 41:46 7:45 11/18/2010 Run   Default 4.7 mi 35:42 7:35 11/19/2010 Run   Default 4.2 mi 31:37 7:34 11/21/2010 Run   Default 9.5 mi 1:14:41 7:51 11/22/2010 Run   Default 3.8 mi 27:09 7:11 11/23/2010 Run   Default 4.2 mi 32:46 7:47 11/28/2010 Run   Default 10.2 mi 1:18:19 7:43 11/30/2010 Run   Default 4.2 mi 31:39 7:31 12/1/2010 Run   Default 4.4 mi 30:55 7:02 12/2/2010 Run   Default 4.7 mi 34:20 7:16 12/6/2010 Run   Default 4.4 mi 31:43 7:10 12/7/2010 Run   Default 4.2 mi 29:39 7:04 12/9/2010 Run   Default 3.5 mi 26:06 7:25 12/10/2010 Run   Default 4.2 mi 31:09 7:25 12/12/2010 Run   Default 9.1 mi 1:13:36 8:05 12/14/2010 Run   Default 4.2 mi 34:41 8:17 12/15/2010 Run   Default 4.2 mi 34:31 8:10 12/17/2010 Run   Default 5.4 mi 39:47 7:23 12/21/2010 Run   Default 5.5 mi 39:18 7:09 12/22/2010 Run   Default 4.2 mi 30:10 7:09 12/23/2010 Run   Default 4.6 mi 36:50 8:06 12/24/2010 Run   Default 6.8 mi 50:43 7:28 12/27/2010 Run   Default 4.6 mi 35:35 7:41 12/28/2010 Run   Default 4.6 mi 35:17 7:40 12/29/2010 Run   Default 4.2 mi 30:09 7:07 12/30/2010 Run   Default 4.6 mi 33:13 7:16 9/18/2014 Run   Default 7.4 mi 1:03:44 8:34 9/19/2014 Run   Default 8.0 mi 1:03:42 7:57 9/19/2014 Run   Default 7.0 mi 31:15 4:28 9/22/2014 Run   Default 4.7 mi 36:57 7:56 9/23/2014 Run   Default 7.3 mi 1:03:01 8:41 9/25/2014 Run   Default 6.7 mi 55:47 8:24 9/26/2014 Run   Default 7.2 mi 1:03:01 8:43 9/29/2014 Run   Default 4.8 mi 38:00 7:57 10/3/2014 Run   Default 5.2 mi 43:59 8:24 10/5/2014 Run   Default 11.1 mi 1:32:38 8:21 10/6/2014 Run   Default 6.6 mi 53:56 8:12 10/7/2014 Run   Default 6.1 mi 49:46 8:09 10/11/2014 Run   Default 9.2 mi 1:17:30 8:29 10/13/2014 Run   Default 5.3 mi 42:07 7:56 10/14/2014 Run   Default 6.5 mi 1:03:53 9:49 10/15/2014 Run   Default 5.2 mi 41:54 8:00 10/16/2014 Run   Default 6.7 mi 57:17 8:31 10/20/2014 Run   Default 6.8 mi 54:34 8:00