Workouts

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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace   10/10/2012 Run   Easy 9.0 mi     10/4/2012 Run   Interval 10.0 mi     10/3/2012 Run   Easy 9.0 mi 58:00 6:27 9/15/2012 Run   Easy 5.0 mi     9/13/2012 Run   Easy 9.0 mi     9/12/2012 Run   Easy 5.0 mi     9/10/2012 Run   Easy 5.5 mi     9/8/2012 Run   Default 10.0 mi     9/7/2012 Run   Tempo 11.0 mi     8/28/2012 Run   Hill 10.0 mi     8/21/2012 Run   Fartlek 11.0 mi 1:12:00 6:33 8/16/2012 Run   Easy 7.0 mi     7/31/2012 Run   Fartlek 11.0 mi     7/27/2012 Run   Hill 9.0 mi     7/17/2012 Run   Hill 9.0 mi     7/6/2012 Run   Easy 12.0 mi 1:20:00 6:40 7/3/2012 Run   Easy 9.5 mi     6/13/2012 Run   Easy 8.0 mi 50:00 6:15 6/5/2012 Run   Easy 5.0 mi 32:00 6:24 5/31/2012 Run   Easy 8.0 mi 54:00 6:45 5/25/2012 Run   Easy 6.5 mi 44:00 6:47 5/21/2012 Run   Easy 5.0 mi     5/16/2012 Run Grove to Patterson loop Easy 6.8 mi 43:00 6:20 5/11/2012 Run   Easy 5.0 mi 33:10 6:38 5/10/2012 Run   Easy 5.0 mi 33:30 6:42 5/7/2012 Run   Easy 4.5 mi 30:00 6:40