Workouts


Summary
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Date Activity Course Type Distance ▲ Duration Pace  
7/22/2020 Run
Parc Maisonneuve
Easy - Aerobic 2.8 km 14:32 5:10
7/22/2020 Run
Parc Maisonneuve
Easy - Aerobic 5.9 km 29:30 5:03
8/5/2020 Run
Montreal
Easy - Aerobic 6.5 km 35:44 5:29
10/22/2020 Run
Des Carrières
Easy - Aerobic 8.5 km 44:05 5:14
6/30/2020 Run
Montreal
Long 8.7 km 45:55 5:19
8/19/2020 Run
Parc Maisonneuve
Easy - Aerobic 11.0 km 55:45 5:05
8/26/2020 Run
Parc Maisonneuve
Easy - Aerobic 11.3 km 57:40 5:08
9/1/2020 Run
Des Carrières
Easy - Aerobic 11.4 km 1:01:45 5:25
4/28/2020 Run
Des Carrières
Easy - Aerobic 12.3 km 1:00:10 4:54
9/9/2020 Run
Parc Maisonneuve
Easy - Aerobic 12.5 km 1:03:58 5:07
8/5/2020 Run
Parc Maisonneuve
Easy - Aerobic 12.9 km 1:07:56 5:16
9/28/2020 Run
Des Carrières
Easy - Aerobic 13.4 km 1:07:01 5:01
9/30/2020 Run
Parc Maisonneuve
Easy - Aerobic 13.4 km 1:11:03 5:19
10/2/2020 Run
Parc Maisonneuve
Easy - Aerobic 13.5 km 1:10:24 5:13
9/3/2020 Run
Parc Maisonneuve
Easy - Aerobic 14.7 km 1:16:26 5:13
6/19/2020 Run
Parc Jarry
Easy - Aerobic 14.8 km 1:17:11 5:13
5/29/2020 Run
Des Carrières
Easy - Aerobic 14.9 km 1:16:17 5:07
9/27/2020 Run
Des Carrières
Easy - Aerobic 15.0 km 1:15:59 5:05
6/14/2020 Run
Montreal
Long 15.3 km 1:17:40 5:06
9/20/2020 Run
Des Carrières
Easy+strds/hills 15.3 km 1:17:05 5:03
9/9/2020 Run
Parc Maisonneuve
Easy - Aerobic 15.3 km 1:20:15 5:15
8/9/2020 Run
Montreal
Easy - Aerobic 15.6 km 1:23:25 5:21
10/9/2020 Run
Mont Royal
Easy - Aerobic 16.2 km 1:24:11 5:13
5/6/2020 Run
Des Carrières
Easy - Aerobic 16.2 km 1:22:24 5:06
3/3/2021 Run
Mont Royal
Easy - Aerobic 16.3 km 1:33:38 5:46
1/28/2021 Run
Mont Royal
Easy - Aerobic 16.3 km 1:27:33 5:22
7/10/2020 Run
Des Carrières
Easy - Aerobic 16.4 km 1:24:08 5:09
5/15/2020 Run
Des Carrières
Easy - Aerobic 16.4 km 1:22:16 5:01
4/24/2020 Run
Des Carrières
Easy - Aerobic 16.7 km 1:22:08 4:56
4/30/2020 Run
Des Carrières
Easy - Aerobic 16.7 km 1:24:28 5:03
6/24/2020 Run
Parc Maisonneuve
Easy - Aerobic 16.7 km 1:28:30 5:18
8/16/2020 Run
Parc Maisonneuve
Easy+strds/hills 16.8 km 1:31:04 5:26
6/30/2020 Run
Montreal
Long 16.8 km 1:26:50 5:10
6/4/2020 Run
Parc Jarry
Easy - Aerobic 17.1 km 1:28:18 5:10
7/31/2020 Run
Parc Maisonneuve
Easy - Aerobic 17.2 km 1:29:48 5:14
6/23/2020 Run
Montreal
Easy+strds/hills 17.5 km 1:32:57 5:19
7/28/2020 Run
Parc Maisonneuve
Easy+strds/hills 18.2 km 1:35:01 5:14
9/13/2020 Run
Parc Maisonneuve
Easy - Aerobic 18.3 km 1:37:26 5:20
5/20/2020 Run
Des Carrières
Easy - Aerobic 18.5 km 1:27:00 4:43
5/18/2020 Run
Des Carrières
Easy+strds/hills 18.6 km 1:33:41 5:03
9/26/2020 Run
Parc Maisonneuve
Easy - Aerobic 22.6 km 1:53:42 5:02
6/7/2020 Run
Mont Royal
Long 24.2 km 2:01:01 5:00
10/11/2020 Run
Mont Royal
Long 24.9 km 2:07:51 5:09
6/14/2020 Run
Montreal
Long 25.4 km 2:07:19 5:01
5/24/2020 Run
Des Carrières
Long 25.7 km 2:05:41 4:54
7/25/2020 Run
Mont Royal
Long 26.3 km 2:13:16 5:04
6/21/2020 Run
Mont Royal
Long 27.9 km 2:24:52 5:12
5/31/2020 Run
Montreal
Long 28.1 km 2:19:13 4:58
6/28/2020 Run
Parc Maisonneuve
Long 28.4 km 2:25:49 5:09
7/18/2020 Run
Montreal
Long 30.0 km 2:31:40 5:03