Notes
series 4x2000 rec 3´
Hoy muy contento la verdad!Tenía pensado hacer 4x2000 y 1x1000 rec 3´ pero a un ritmo de 3:55, pero las series empezaron muy rápidas y la única pega que tienen es que iba muy mal de ritmo la única que fue decente fue la 2ª...Tengo que aprender a controlar mejor ritmos... pero bueno viendo que me estaba pasando ya que estaba haciendo muchas por debajo de 3:50 pues al final me premié sin el 1000.