left knee - under kneecap
Core
Hill 8.1 mi
Easy 5.1 mi
Easy 3.1 mi
PT
Injured
Easy 5 mi
Easy 6.2 mi
Easy 8 mi
Core: 2 times
Injured: 1 times
PT: 1 times
Run: 40.6 mi
Easy 5.2 mi
Easy 4.6 mi
Long 12 mi
Easy 4.7 mi
Tempo 8 mi
Long 16.2 mi
Core: 1 times
Run: 62 mi
Easy 3.5 mi
Easy 3.9 mi
Easy 1.5 mi
Interval 8.9 mi
Easy 1 mi
Easy 4 mi
Tempo 13.1 mi
Easy 7 mi
Easy 1.4 mi
Run: 62.7 mi
Easy 6 mi
Easy 3.2 mi
Easy 1.8 mi
Easy 0.4 mi
Race 13.1 mi
Easy 0.5 mi
Run: 43.8 mi
Easy 7.5 mi
Run: 7.5 mi