Bike 22.1 mi
Fartlek 6.8 mi
Bike: 22.1 mi
Run: 6.8 mi
Easy 3.2 mi
Run: 3.2 mi
Easy 3.3 mi
Easy 3.4 mi
Easy 3.6 mi
Run: 10.4 mi
Easy 3.8 mi
Easy 4.3 mi
Easy 5.1 mi
Run: 13.2 mi
Run: 15.3 mi
Easy 6 mi
Easy 6.1 mi
Run: 17.2 mi