Workouts


Summary
wait
Date Activity Course Type ▲ Distance Duration Pace  
6/16/2016 Run   Easy 3.4 mi 25:00 7:22
6/17/2016 Run   Easy 3.1 mi 20:50 6:44
6/18/2016 Run   Easy 4.2 mi 29:30 7:02
6/20/2016 Run   Easy 3.4 mi 24:00 7:04
6/21/2016 Run   Easy 6.0 mi 40:59 6:50
6/25/2016 Run   Easy 6.0 mi 40:30 6:45
6/27/2016 Run   Easy 5.0 mi 34:02 6:49
6/28/2016 Run   Easy 3.1 mi 21:38 6:59
6/28/2016 Run   Easy 5.5 mi 37:35 6:54
6/29/2016 Run   Easy 2.5 mi 17:40 7:04
6/30/2016 Run   Easy 5.6 mi 40:30 7:14
7/1/2016 Run   Easy 3.7 mi 25:00 6:48
7/3/2016 Run   Easy 5.0 mi 34:02 6:49
7/5/2016 Run   Easy 5.0 mi 36:02 7:13
7/5/2016 Run   Easy 6.0 mi 41:43 6:58
7/8/2016 Run   Easy 6.0 mi 44:02 7:21
7/15/2016 Run   Easy 1.7 mi 10:00 5:56
7/17/2016 Run   Easy 3.1 mi 22:13 7:10
7/18/2016 Run   Easy 6.3 mi 44:37 7:09
7/19/2016 Run   Easy 6.0 mi 42:10 7:02
7/21/2016 Run   Easy 5.5 mi 39:44 7:14
7/21/2016 Run   Easy 5.5 mi 40:00 7:17
7/22/2016 Run   Easy 5.5 mi 39:45 7:14
7/29/2016 Run   Easy 3.1 mi 22:00 7:06
7/30/2016 Run   Easy 3.1 mi 21:33 6:58
8/1/2016 Run   Easy 6.8 mi 47:03 6:56
8/2/2016 Run   Easy 6.0 mi 42:41 7:07
8/2/2016 Run   Easy 3.1 mi 21:34 6:58
8/4/2016 Run   Easy 3.1 mi 22:07 7:09
8/6/2016 Run   Easy 4.7 mi 36:20 7:44
8/10/2016 Run   Easy 5.0 mi 36:47 7:22
8/11/2016 Run   Easy 6.0 mi 41:17 6:53
8/11/2016 Run   Easy 4.0 mi 29:09 7:18
8/12/2016 Run   Easy 4.0 mi 29:27 7:22
8/14/2016 Run   Easy 5.0 mi 35:20 7:04
8/15/2016 Run   Easy 4.9 mi 34:04 6:58
8/16/2016 Run   Easy 8.1 mi 57:53 7:09
8/16/2016 Run   Easy 4.1 mi 28:06 6:52
8/17/2016 Run   Easy 4.0 mi 27:49 6:58
8/18/2016 Run   Easy 8.6 mi 58:23 6:47
8/19/2016 Run   Easy 8.0 mi 53:59 6:45
8/19/2016 Run   Easy 3.1 mi 21:50 7:03
8/23/2016 Run   Easy 6.0 mi 44:45 7:28
8/25/2016 Run   Easy 6.4 mi 42:47 6:42
8/28/2016 Run   Easy 5.5 mi 39:00 7:06
8/29/2016 Run   Easy 5.8 mi 41:21 7:08
9/1/2016 Run   Easy 7.0 mi 50:43 7:15
9/2/2016 Run   Easy 7.8 mi 54:05 6:58
9/3/2016 Run   Easy 11.0 mi 1:13:11 6:40
9/6/2016 Run   Easy 6.1 mi 45:36 7:28
9/9/2016 Run   Easy 3.4 mi 24:50 7:19
9/13/2016 Run   Easy 5.1 mi 35:04 6:53
9/15/2016 Run   Easy 5.0 mi 36:40 7:20
9/16/2016 Run   Easy 5.0 mi 36:12 7:15
9/18/2016 Run   Easy 4.1 mi 27:11 6:38
9/19/2016 Run   Easy 6.8 mi 48:00 7:04
9/21/2016 Run   Easy 6.5 mi 45:00 6:56
9/23/2016 Run   Easy 6.0 mi 40:47 6:48
11/13/2016 Run   Easy 5.2 mi 36:01 6:56
11/15/2016 Run   Easy 6.4 mi 48:31 7:39
11/16/2016 Run   Easy 3.1 mi 22:08 7:09
12/4/2016 Run   Easy 3.1 mi 20:55 6:45
2/28/2017 Run   Easy 4.8 mi 33:58 7:10
3/12/2017 Run   Easy 5.4 mi 40:40 7:32
3/13/2017 Run   Easy 9.8 mi 1:05:00 6:38
3/14/2017 Run   Easy   0:05 8:20
3/15/2017 Run   Easy 4.8 mi 35:09 7:20
3/22/2017 Run   Easy 6.3 mi 45:00 7:09
3/24/2017 Run   Easy 4.8 mi 34:48 7:15
3/26/2017 Run   Easy 3.1 mi 21:38 6:59
3/29/2017 Run   Easy 4.6 mi 34:40 7:33
3/31/2017 Run   Easy 4.6 mi 35:00 7:37
4/2/2017 Run   Easy 3.1 mi 21:30 6:57
4/18/2017 Run   Easy 5.6 mi 39:30 7:04
4/19/2017 Run   Easy 6.4 mi 41:36 6:30
4/30/2017 Run   Easy 5.1 mi 35:45 7:01
6/26/2017 Run   Easy 3.5 mi 26:00 7:26
6/27/2017 Run   Easy 3.1 mi 22:00 7:06
8/7/2017 Run   Easy 5.5 mi 40:00 7:17
8/9/2017 Run   Easy 5.4 mi 40:00 7:25
8/10/2017 Run   Easy 5.3 mi 40:00 7:33
8/11/2017 Run   Easy 6.2 mi 48:00 7:45
8/15/2017 Run   Easy 5.7 mi 43:47 7:41
8/16/2017 Run   Easy 5400.0 m 22:56 6:51
8/19/2017 Run   Easy 6.0 mi 44:56 7:30
8/21/2017 Run   Easy 5.0 mi 37:54 7:35
8/22/2017 Run   Easy 3.0 mi 20:00 6:40
8/23/2017 Run   Easy 4.6 mi 34:27 7:30
8/24/2017 Run   Easy 4.5 mi 34:43 7:43
8/29/2017 Run   Easy 1.5 mi 8:32 5:42
8/31/2017 Run   Easy 3.0 mi 23:40 7:54
9/1/2017 Run   Easy 5.0 mi 39:59 8:00
9/5/2017 Run   Easy 4.8 mi 34:34 7:13
9/6/2017 Run   Easy 3.4 mi 24:30 7:13
9/12/2017 Run   Easy 5.0 mi 42:50 8:40
9/15/2017 Run   Easy 5.9 mi 47:44 8:03
9/16/2017 Run   Easy 4.2 mi 30:06 7:10
9/20/2017 Run   Easy 3.2 mi 22:01 6:52
9/21/2017 Run   Easy 4.8 mi 37:36 7:53
9/23/2017 Run   Easy 7.4 mi 56:09 7:37