Interval 10 mi
Easy 8 mi
Easy 6 mi
Tempo 9 mi
Easy 5 mi
Run: 54 mi
Tempo 4 mi
Easy 10 mi
Run: 30 mi
Easy 12 mi
Run: 44 mi
Tempo 10.5 mi
Run: 56.5 mi
Easy 4 mi
Tempo 10 mi
Run: 40 mi
Run: 52 mi