Workouts

Summary
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Date Activity Course Type Distance ▲ Duration Pace  
1/29/2019 Run   Workout 4000.0 m    
3/19/2019 Run   Workout 4.0 km    
1/7/2019 Run   Easy 2.5 mi    
3/12/2019 Run   Tempo 2.7 mi 15:01 5:38
3/5/2019 Run   Workout 4500.0 m    
8/24/2017 Run   Easy 3.0 mi 21:11 7:04
8/27/2017 Run   Hill 3.0 mi 21:22 7:08
8/30/2017 Run   Easy 3.0 mi 21:24 7:08
9/4/2017 Run   Easy 3.0 mi    
9/6/2017 Run   Easy 3.0 mi    
10/4/2017 Run   Tempo 3.0 mi    
11/30/2017 Run   Easy 3.0 mi    
12/22/2017 Run   Easy 3.0 mi    
12/29/2017 Run   Easy 3.0 mi    
1/13/2018 Run   Easy 3.0 mi    
1/21/2018 Run   Easy 3.0 mi    
2/6/2018 Run   Easy 3.0 mi    
5/23/2018 Run   Easy 3.0 mi    
5/29/2018 Run   Easy 3.0 mi    
5/30/2018 Run   Easy 3.0 mi    
5/31/2018 Run   Easy 3.0 mi    
6/2/2018 Run   Easy 3.0 mi    
6/12/2018 Run   Easy 3.0 mi    
6/25/2018 Run   Easy 3.0 mi    
7/3/2018 Run   Tempo 3.0 mi    
7/4/2018 Run   Easy 3.0 mi    
8/9/2018 Run   Easy 3.0 mi    
1/20/2019 Run   Easy 3.0 mi    
5/21/2019 Run   Easy 3.0 mi 22:03 7:22
1/20/2019 Run   Easy 3.0 mi 21:41 7:13
7/23/2018 Run   Tempo 3.0 mi 18:45 6:11
1/20/2019 Run   Easy 3.1 mi 22:12 7:10
7/8/2018 Run   Easy 3.3 mi    
8/24/2018 Run   Easy 3.3 mi    
1/14/2019 Run   Tempo 3.3 mi 20:04 6:02
10/12/2018 Run   Tempo 3.4 mi 20:01 5:54
3/10/2019 Run   Easy 3.5 mi 23:59 6:58
2/9/2018 Run   Easy 3.5 mi    
5/8/2018 Run   Interval 3.5 mi    
5/10/2018 Run   Easy 3.5 mi    
5/11/2018 Run   Easy 3.5 mi    
12/5/2018 Run   Workout 6.0 km    
12/12/2018 Run   Workout 6.0 km    
10/12/2017 Run   Easy 4.0 mi 30:00 7:30
10/26/2017 Run   Easy 4.0 mi    
10/27/2017 Run   Easy 4.0 mi    
11/3/2017 Run   Easy 4.0 mi    
11/4/2017 Run   Easy 4.0 mi    
11/22/2017 Run   Easy 4.0 mi    
11/24/2017 Run   Easy 4.0 mi    
12/16/2017 Run   Easy 4.0 mi    
12/17/2017 Run   Easy 4.0 mi    
12/19/2017 Run   Easy 4.0 mi    
12/21/2017 Run   Easy 4.0 mi 31:02 7:46
12/23/2017 Run   Easy 4.0 mi    
12/25/2017 Run   Easy 4.0 mi    
1/1/2018 Run   Easy 4.0 mi    
1/3/2018 Run   Easy 4.0 mi    
1/4/2018 Run   Easy 4.0 mi    
1/6/2018 Run   Easy 4.0 mi    
1/19/2018 Run   Easy 4.0 mi    
1/26/2018 Run   Easy 4.0 mi    
2/5/2018 Run   Easy 4.0 mi    
2/5/2018 Run   Easy 4.0 mi    
2/8/2018 Run   Easy 4.0 mi    
2/13/2018 Run   Interval 4.0 mi    
3/5/2018 Run   Easy 4.0 mi    
5/2/2018 Run   Easy 4.0 mi    
5/3/2018 Run   Easy 4.0 mi    
5/9/2018 Run   Easy 4.0 mi    
5/22/2018 Run   Easy 4.0 mi    
6/1/2018 Run   Easy 4.0 mi    
6/3/2018 Run   Easy 4.0 mi    
6/7/2018 Run   Easy 4.0 mi    
6/13/2018 Run   Easy 4.0 mi    
6/17/2018 Run   Easy 4.0 mi    
6/18/2018 Run   Easy 4.0 mi    
6/19/2018 Run   Easy 4.0 mi    
6/21/2018 Run   Easy 4.0 mi    
6/22/2018 Run   Easy 4.0 mi    
6/27/2018 Run   Easy 4.0 mi    
7/2/2018 Run   Easy 4.0 mi    
7/16/2018 Run   Easy 4.0 mi    
7/20/2018 Run   Easy 4.0 mi    
7/27/2018 Run   Easy 4.0 mi    
7/31/2018 Run   Easy 4.0 mi 15:00 3:45
8/8/2018 Run   Easy 4.0 mi    
9/7/2018 Run   Easy 4.0 mi    
9/25/2018 Run   Easy 4.0 mi    
10/20/2018 Run   Easy 4.0 mi 27:30 6:53
11/15/2018 Run   Easy 4.0 mi 28:05 7:02
11/27/2018 Run   Workout 4.0 mi    
3/16/2019 Run   Easy 4.0 mi 28:27 7:07
4/4/2019 Run   Easy 4.0 mi 27:45 6:57
4/8/2019 Run   Easy 4.0 mi 28:23 7:06
4/25/2019 Run   Easy 4.0 mi 28:13 7:04
6/17/2019 Run   Easy 4.0 mi 23:11 5:48
10/5/2018 Run   Easy 4.0 mi 28:07 7:01
11/25/2018 Run   Easy 4.0 mi 27:50 6:57
1/5/2019 Run   Easy 4.0 mi 27:58 6:59
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