| Date ▼ |
Activity |
Course |
Type |
Distance |
Duration |
Pace |
|
| 6/19/2015 |
Run |
Parco della Rustica |
Corsa Facile |
10.8 km |
57:17 |
5:20 |
 |
| 6/10/2015 |
Run |
Parco della Rustica |
Corsa Facile |
10.2 km |
53:00 |
5:12 |
|
| 5/14/2015 |
Run |
Parco della Rustica |
Corsa Facile |
10.0 km |
50:32 |
5:03 |
|
| 4/24/2015 |
Run |
Parco della Rustica |
Corsa Facile |
9.2 km |
49:09 |
5:20 |
|
| 4/14/2015 |
Run |
Parco della Rustica |
Corsa in salita |
9.9 km |
53:20 |
5:23 |
|
| 3/31/2015 |
Run |
Parco della Rustica |
Corsa Facile |
9.5 km |
54:28 |
5:44 |
|
| 3/19/2015 |
Run |
Parco della Rustica |
Corsa Facile |
8.1 km |
46:23 |
5:46 |
|
| 3/17/2015 |
Run |
Parco della Rustica |
Corsa in salita |
8.1 km |
49:42 |
6:11 |
|
| 2/20/2015 |
Run |
Parco della Rustica |
Ripetute |
10.7 km |
51:15 |
4:47 |
|
| 2/11/2015 |
Run |
Parco della Rustica |
Corsa Facile |
9.3 km |
48:43 |
5:16 |
|
| 2/4/2015 |
Run |
Parco della Rustica |
Ripetute |
10.2 km |
49:44 |
4:52 |
|
| 1/28/2015 |
Run |
Parco della Rustica |
Corsa Facile |
7.9 km |
44:50 |
5:42 |
|
| 1/27/2015 |
Run |
Parco della Rustica |
Fartlek |
11.0 km |
53:55 |
4:55 |
|
| 1/20/2015 |
Run |
Parco della Rustica |
Corsa in salita |
8.5 km |
46:01 |
5:26 |
|
| 1/15/2015 |
Run |
Parco della Rustica |
Corsa Facile |
3.5 km |
19:03 |
5:30 |
|
| 1/14/2015 |
Run |
Parco della Rustica |
Corsa Facile |
6.4 km |
39:18 |
6:07 |
|
| 12/30/2014 |
Run |
Parco della Rustica |
Corsa Facile |
9.3 km |
52:02 |
5:36 |
|
| 12/16/2014 |
Run |
Parco della Rustica |
Corsa Facile |
6.9 km |
37:11 |
5:25 |
|
| 11/5/2014 |
Run |
Parco della Rustica |
Corsa Facile |
5.0 km |
30:00 |
6:00 |
|
| 11/4/2014 |
Run |
Parco della Rustica |
Corsa Facile |
6.7 km |
39:41 |
5:55 |
|
| 5/5/2011 |
Run |
Parco della Rustica |
Corsa Facile |
10.0 km |
52:00 |
5:12 |
|
| 3/29/2011 |
Run |
Parco della Rustica |
Corsa Facile |
9.5 km |
54:47 |
5:46 |
|
| 2/3/2011 |
Run |
Parco della Rustica |
Corsa Facile |
7.2 km |
41:13 |
5:45 |
|
| 1/5/2011 |
Run |
Parco della Rustica |
Fondo medio/veloce |
9.0 km |
44:00 |
4:54 |
|
| 12/7/2010 |
Run |
Parco della Rustica |
Corsa Facile |
6.0 km |
33:25 |
5:37 |
|
| 11/25/2010 |
Run |
Parco della Rustica |
Corsa Facile |
5.7 km |
31:15 |
5:32 |
|
| 10/26/2010 |
Run |
Parco della Rustica |
Corsa Facile |
10.5 km |
52:24 |
5:00 |
|
| 10/22/2010 |
Run |
Parco della Rustica |
Corsa Facile |
10.8 km |
58:31 |
5:26 |
|
| 10/20/2010 |
Run |
Parco della Rustica |
Ripetute |
9.5 km |
42:00 |
4:26 |
|
| 10/12/2010 |
Run |
Parco della Rustica |
Corsa Facile |
11.2 km |
54:41 |
4:53 |
|
|