Workouts

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Date Activity Course Type Distance Duration ▲ Pace  
11/18/2014 Weights          
12/11/2014 Weights          
12/21/2014 Run   Easy 5.0 mi    
12/31/2014 Weights          
1/14/2015 Weights          
1/21/2015 Weights          
2/2/2015 Weights          
2/4/2015 Weights          
2/7/2015 Weights          
2/18/2015 Weights          
2/24/2015 Weights          
3/7/2015 Run   Long 13.0 mi    
3/9/2015 Walk   Default 2.0 mi    
3/12/2015 Weights          
3/30/2015 Run   Easy 6.0 mi    
4/7/2015 Run   Easy 5.0 mi    
4/12/2015 Run   Easy 5.0 mi    
4/13/2015 Run   Easy 4.0 mi    
4/16/2015 Run   Easy 3.0 mi    
4/18/2015 Run   Easy 3.0 mi    
4/30/2015 Pilates   Default      
4/30/2015 Run   Easy 5.0 mi    
5/7/2015 Deep Water Run   Default      
5/14/2015 Deep Water Run   Default      
5/15/2015 Run   Easy 5.5 mi    
5/18/2015 Run   Interval 9.0 mi    
5/21/2015 Run   Easy 7.0 mi    
8/23/2015 Run   Easy 4.5 mi    
8/27/2015 Run   Easy 4.3 mi    
8/31/2015 Run   Easy 6.3 mi    
9/1/2015 Run   Easy 5.0 mi    
9/4/2015 Walk   Default 8.0 mi    
9/6/2015 Run   Easy 6.0 mi    
9/8/2015 Run   Easy 7.4 mi    
9/9/2015 Run   Easy 6.0 mi    
9/10/2015 Walk   Default 5.0 mi    
9/14/2015 Run   Easy 6.3 mi    
9/16/2015 Run   Easy 4.0 mi    
9/17/2015 Run   Easy 6.0 mi    
9/18/2015 Run   Easy 6.0 mi    
9/19/2015 Run   Easy 3.0 mi    
1/24/2016 Run   Easy 4.5 mi    
1/27/2016 Run   Easy 5.0 mi    
1/29/2016 Run   Easy 4.0 mi    
2/5/2016 Run   Default 5.0 mi    
2/8/2016 Run   Default 5.0 mi    
2/12/2016 Run   Default 7.0 mi    
2/14/2016 Run   Default 4.0 mi    
2/15/2016 Run   Default 5.0 mi    
2/16/2016 Run   Default 6.0 mi    
2/18/2016 Run   Default 5.0 mi    
3/1/2016 Run   Default 5.0 mi    
3/4/2016 Run   Default 8.0 mi    
3/6/2016 Run   Default 5.0 mi    
3/7/2016 Run   Default 6.0 mi    
3/8/2016 Run   Default 5.0 mi    
3/14/2016 Run   Default 4.0 mi    
3/21/2016 Run   Default 5.5 mi    
3/28/2016 Run   Default 6.0 mi    
4/3/2016 Run   Easy 5.0 mi    
4/4/2016 Run   Default 6.0 mi    
4/6/2016 Run   Default 4.1 mi    
4/13/2016 Run   Easy 4.0 mi    
4/16/2016 Run   Easy 4.0 mi    
4/22/2016 Run   Long 7.5 mi    
4/28/2016 Run   Default 6.0 mi    
5/1/2016 Run   Default 6.0 mi    
5/5/2016 Run   Easy 5.0 mi    
5/12/2016 Run   Easy 5.5 mi    
5/14/2016 Walk   Default 3.5 mi    
5/15/2016 Run   Easy 5.0 mi    
5/16/2016 Walk   Default 3.0 mi    
5/23/2016 Run   Easy 3.0 mi    
5/24/2016 Run   Easy 3.0 mi    
5/27/2016 Bike   Default 10.0 mi    
5/30/2016 Run   Default 8.0 mi    
6/2/2016 Run   Easy 6.0 mi    
6/3/2016 Run   Easy 8.0 mi    
6/6/2016 Run   Default 8.0 mi    
6/11/2016 Hike   Default 9.0 mi    
6/12/2016 Hike   Default 2.0 mi    
6/14/2016 Run   Easy 6.0 mi    
6/15/2016 Hike   Default 4.0 mi    
6/19/2016 Run   Easy 7.0 mi    
6/20/2016 Run   Interval 7.5 mi    
6/21/2016 Run   Easy 6.0 mi    
6/23/2016 Run   Easy 3.0 mi    
6/24/2016 Run   Easy 4.0 mi    
6/26/2016 Run   Easy 6.0 mi    
6/28/2016 Run   Easy 6.0 mi    
6/30/2016 Run   Tempo 3.0 mi    
7/8/2016 Run   Easy 5.0 mi    
7/10/2016 Run   Tempo 8.0 mi    
7/11/2016 Run   Easy 6.0 mi    
7/12/2016 Run   Interval 7.0 mi    
7/15/2016 Run   Easy 5.0 mi    
7/17/2016 Run   Easy 10.0 mi    
7/18/2016 Run   Interval 7.5 mi    
7/22/2016 Run   Easy 7.0 mi    
7/25/2016 Run   Interval 7.0 mi    
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