Workouts

Summary
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Date Activity Course Type Distance ▲ Duration Pace  
12/8/2010 Run   Easy 0.6 mi 5:42 9:03
4/27/2013 Run   Default 0.6 mi 6:27 10:16
12/1/2010 Run   Easy 0.6 mi 5:15 8:13
1/27/2011 Run   Easy 0.7 mi 6:21 9:47
6/7/2018 Run   Default 0.7 mi 12:24 18:48
9/23/2014 Run   Default 0.7 mi 5:59 8:48
10/23/2018 Run   Default 0.7 mi 5:59 8:33
4/7/2012 Run   Easy 0.7 mi 7:38 10:37
1/19/2017 Run   Interval 0.7 mi 5:55 8:14
1/27/2019 Run   Default 0.7 mi 7:27 10:12
5/2/2013 Run   Default 0.8 mi 10:32 14:03
5/2/2013 Run   Easy 0.8 mi 10:32 14:03
7/30/2012 Run   Easy 0.8 mi 7:21 8:52
7/30/2012 Run   Default 0.8 mi 7:21 8:52
7/8/2012 Run   Easy 0.9 mi 8:18 9:26
7/8/2012 Run   Default 0.9 mi 8:18 9:26
8/5/2014 Run   Default 0.9 mi 7:42 8:40
9/12/2018 Run   Default 0.9 mi 8:40 9:38
10/23/2018 Run   Default 0.9 mi 7:52 8:45
1/10/2018 Run   Default 1.0 mi 10:30 10:30
4/10/2012 Run   Easy 1.0 mi    
5/9/2013 Run
TC 1 Mile
 Race 1.0 mi 6:04 6:04
2/12/2014 Run   Easy 1.0 mi 8:27 8:27
7/27/2017 Run   Default 1.0 mi 9:20 9:20
8/4/2017 Run   Default 1.0 mi 9:21 9:22
9/10/2014 Run   Default 1.0 mi 7:43 7:43
5/14/2018 Run   Default 1.0 mi 8:53 8:48
8/4/2017 Run   Default 1.0 mi 9:28 9:22
6/12/2019 Run   Default 1.0 mi 9:03 8:58
10/10/2018 Run   Default 1.0 mi 8:58 8:53
8/26/2014 Run   Default 1.0 mi 8:36 8:31
10/10/2018 Run   Default 1.0 mi 9:01 8:56
7/27/2017 Run   Default 1.0 mi 9:22 9:17
8/1/2017 Run   Default 1.0 mi 9:22 9:17
6/5/2019 Run   Default 1.0 mi 10:00 9:54
5/9/2013 Run   Default 1.0 mi 6:08 6:05
8/1/2017 Run   Default 1.0 mi 9:19 9:08
9/18/2014 Run   Default 1.0 mi 6:18 6:11
10/10/2016 Run   Default 1.0 mi 8:13 8:04
9/28/2018 Run   Default 1.0 mi 8:28 8:14
9/28/2018 Run   Default 1.0 mi 8:41 8:21
5/13/2014 Run   Easy 1.1 mi 9:08 8:42
5/13/2014 Run   Default 1.1 mi 9:08 8:42
3/14/2017 Run   Default 1.1 mi 10:26 9:30
10/10/2016 Run   Default 1.1 mi 10:06 8:56
9/1/2012 Run   Easy 1.1 mi 10:10 8:56
9/1/2012 Run   Default 1.1 mi 10:10 8:56
8/12/2012 Run   Easy 1.2 mi 13:57 12:08
8/12/2012 Run   Default 1.2 mi 13:57 12:08
9/9/2011 Run   Easy 1.2 mi 11:40 9:44
4/27/2013 Run   Default 1.2 mi 15:52 12:55
4/27/2013 Run   Easy 1.2 mi 15:52 12:55
1/1/2014 Run   Easy 1.4 mi 12:42 9:25
4/2/2017 Run   Default 1.4 mi 12:14 8:49
10/7/2014 Run   Default 1.5 mi 14:55 10:09
9/10/2013 Run   Easy 1.5 mi 13:56 9:21
9/10/2013 Run   Default 1.5 mi 13:56 9:21
10/15/2018 Run   Default 1.5 mi 12:33 8:22
8/11/2010 Run   Easy 1.5 mi 14:01 9:21
8/31/2010 Run   Easy 1.5 mi    
2/12/2014 Run   Easy 1.5 mi 13:03 8:43
4/17/2014 Run   Easy (TM) 1.5 mi 14:34 9:43
9/2/2014 Run   Default 1.5 mi 12:48 8:33
8/25/2017 Run   Default 1.5 mi 12:26 8:18
5/4/2018 Run   Default 1.5 mi 14:35 9:44
9/5/2017 Run   Default 1.5 mi 13:24 8:57
6/19/2019 Run   Default 1.5 mi 13:19 8:50
9/6/2017 Run   Default 1.5 mi 12:51 8:31
8/23/2017 Run   Default 1.5 mi 13:34 8:59
8/23/2017 Run   Default 1.5 mi 13:18 8:49
8/16/2017 Run   Default 1.5 mi 13:16 8:48
8/21/2017 Run   Default 1.5 mi 12:49 8:30
8/27/2014 Run   Default 1.5 mi 13:25 8:53
8/30/2010 Run   Easy 1.5 mi    
7/4/2019 Run   Default 1.5 mi 15:18 10:04
11/17/2016 Run   Default 1.5 mi 14:16 9:24
7/4/2019 Run   Default 1.5 mi 13:04 8:36
8/17/2016 Run   Default 1.5 mi 14:13 9:18
4/18/2017 Run   Default 1.5 mi 13:37 8:54
12/19/2019 Run   Default 1.5 mi 12:55 8:24
8/18/2017 Run   Default 1.5 mi 13:39 8:52
8/11/2017 Run   Default 1.5 mi 12:48 8:19
9/5/2014 Run   Default 1.5 mi 12:04 7:51
8/6/2017 Run   Default 1.5 mi 14:52 9:40
6/5/2019 Run   Default 1.5 mi 12:45 8:17
2/17/2017 Run   Default 1.6 mi 13:20 8:33
9/3/2014 Run   Default 1.6 mi 13:39 8:42
8/19/2014 Run   Easy 1.6 mi 13:49 8:49
7/20/2017 Run   Default 1.6 mi 14:56 9:31
7/20/2017 Run   Default 1.6 mi 14:36 9:18
7/18/2017 Run   Default 1.6 mi 14:27 9:13
7/26/2017 Run   Default 1.6 mi 14:28 9:13
7/26/2017 Run   Default 1.6 mi 14:26 9:12
7/18/2017 Run   Default 1.6 mi 14:08 8:57
9/9/2014 Run   Default 1.6 mi 13:42 8:41
8/19/2014 Run   Default 1.6 mi 13:38 8:38
9/5/2017 Run   Default 1.6 mi 14:46 9:21
9/6/2017 Run   Default 1.6 mi 14:13 8:53
6/19/2019 Run   Default 1.6 mi 14:35 8:57
2/12/2011 Run   Default 1.7 mi 14:49 8:44
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