Workouts

Summary
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Date Activity Course Type Distance Duration ▲ Pace  
8/5/2010 Run   Easy 2.0 mi    
8/30/2010 Run   Easy 1.5 mi    
8/31/2010 Run   Easy 1.5 mi    
2/17/2011 Run   Easy 0.4 mi    
3/17/2012 Run
Buford Fairgrounds 2+
 Easy 2.3 mi    
3/18/2012 Run
Buford Fairgrounds 2+
 Easy 2.3 mi    
3/24/2012 Run   Easy 0.3 mi    
3/28/2012 Run   Easy 0.3 mi    
4/10/2012 Run   Easy 1.0 mi    
6/27/2012 Run   Easy 4.3 mi    
1/14/2013 Run   Easy 2.5 mi    
1/16/2013 Run   Easy 3.0 mi    
1/18/2013 Run   Easy 3.0 mi    
1/21/2013 Run   Easy 4.2 mi    
1/23/2013 Run   Easy 4.4 mi    
1/24/2013 Run   Easy 2.5 mi    
1/25/2013 Run   Easy 4.5 mi    
1/28/2013 Run   Easy 2.5 mi    
1/29/2013 Run   Easy 6.0 mi    
1/31/2013 Run   Easy 4.0 mi    
2/7/2013 Run   Easy 3.0 mi    
8/5/2013 Run   Easy 2.6 mi    
10/13/2013 Run   Easy 3.1 mi    
10/14/2013 Run   Easy 0.3 mi    
11/11/2013 Run   Easy 7.1 mi    
2/17/2014 Run   Interval 9.0 mi    
4/30/2014 Run   Easy 1.8 mi    
5/7/2014 Run   Easy 3.7 mi    
12/17/2016 Run   Default 3.0 mi    
12/30/2017 Run   Default 2.0 mi    
12/10/2010 Run   Default   0:02  
5/18/2014 Run   Default   0:02  
1/12/2011 Run   Default   0:02  
5/21/2017 Run   Default   0:02  
12/24/2010 Run   Default   0:05  
12/1/2010 Run   Default   0:05 7:59
1/12/2011 Run   Default   0:07 12:14
3/19/2014 Run   Default   0:10 8:22
4/22/2014 Run   Default   0:12 9:42
12/8/2010 Run   Default   0:13  
12/8/2010 Run   Default   0:14 11:18
9/15/2016 Run   Default   0:20 17:02
3/31/2017 Run   Default   0:45 1:15:21
12/19/2019 Run   Default 0.1 mi 0:50 8:22
9/16/2019 Run   Default 0.1 mi 0:51 9:24
10/14/2013 Run   Default 0.1 mi 1:18 21:40
8/18/2013 Run   Easy 0.2 mi 1:36 9:59
8/18/2013 Run   Default 0.2 mi 1:36 9:59
8/7/2014 Run   Default 0.2 mi 1:37 9:29
5/2/2013 Run   Default 0.1 mi 1:37 32:16
8/30/2018 Run   Default 0.4 mi 1:52 5:21
7/25/2019 Run   Default 0.2 mi 1:54 9:02
9/15/2014 Run   Default 0.3 mi 1:55 6:50
1/1/2018 Run   Default 0.4 mi 2:03 5:51
1/25/2017 Run   Easy 0.2 mi 2:14 9:18
8/23/2016 Run   Default 0.3 mi 2:15 9:01
5/14/2018 Run   Default 0.3 mi 2:18 8:49
12/1/2016 Run   Default 0.3 mi 2:24 8:35
5/23/2017 Run   Default 0.3 mi 2:26 9:01
12/13/2016 Run   Default 0.3 mi 2:26 9:03
10/25/2016 Run   Default 0.3 mi 2:27 9:03
2/21/2019 Run   Default 0.3 mi 2:27 9:24
8/3/2017 Run   Default 0.3 mi 2:29 9:34
12/23/2016 Run   Default 0.3 mi 2:31 8:59
5/30/2017 Run   Default 0.3 mi 2:32 9:43
8/19/2017 Run   Default 0.3 mi 2:33 9:28
11/29/2017 Run   Default 0.3 mi 2:33 9:08
1/31/2018 Run   Default 0.3 mi 2:34 9:32
2/8/2017 Run   Easy 0.3 mi 2:36 9:17
8/22/2017 Run   Default 0.3 mi 2:37 9:41
8/8/2017 Run   Default 0.3 mi 2:38 9:45
2/7/2018 Run   Default 0.3 mi 2:38 9:05
11/21/2017 Run   Default 0.3 mi 2:39 9:29
11/22/2016 Run   Default 0.3 mi 2:40 9:13
10/17/2017 Run   Default 0.3 mi 2:42 9:38
9/12/2017 Run   Default 0.3 mi 2:43 10:26
10/5/2017 Run   Default 0.3 mi 2:43 10:04
10/26/2017 Run   Default 0.3 mi 2:47 11:07
10/3/2017 Run   Default 0.3 mi 2:49 10:27
9/14/2017 Run   Default 0.3 mi 2:52 10:15
8/15/2017 Run   Default 0.3 mi 2:54 10:22
12/15/2019 Run   Default 0.3 mi 2:54 8:48
2/19/2019 Run   Default 0.3 mi 2:55 8:34
12/19/2017 Run   Default 0.3 mi 2:55 10:48
2/19/2019 Run   Default 0.4 mi 3:02 8:41
2/16/2019 Run   Default 0.3 mi 3:04 9:01
6/17/2019 Run   Default 0.4 mi 3:09 8:30
2/16/2019 Run   Default 0.4 mi 3:09 8:46
6/17/2019 Run   Default 0.4 mi 3:46 8:57
2/21/2019 Run   Default 0.4 mi 4:04 9:16
2/25/2019 Run   Default 0.5 mi 4:33 9:06
1/27/2011 Run   Easy 0.5 mi 4:34 9:56
4/3/2013 Run   Easy 0.5 mi 4:34 9:08
8/14/2017 Run   Default 0.5 mi 4:38 9:16
8/25/2012 Run   Easy 0.5 mi 4:40 9:56
8/25/2012 Run   Default 0.5 mi 4:40 9:56
2/25/2019 Run   Default 0.5 mi 4:46 9:22
12/1/2010 Run   Easy 0.6 mi 5:15 8:13
12/8/2010 Run   Easy 0.6 mi 5:42 9:03
7/29/2014 Run   Default 0.6 mi 5:53 9:30
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