Easy 5.5 mi
Physical Therapy 20:00
Easy 7.7 mi
Hill 10 mi
Easy 10.8 mi
Long 13.1 mi
Easy 8.8 mi
Physical Therapy: 20:00
Run: 61.3 mi
Easy 7 mi
Hill 9.8 mi
Easy 7.9 mi
Long 12.6 mi
Easy 7.4 mi
Run: 51.6 mi
Easy 8.5 mi
Hill 6.1 mi
Easy 8.6 mi
Easy 8.9 mi
Easy 7.8 mi
Long 12 mi
Run: 51.9 mi
Easy 9 mi
Hill 9.7 mi
Easy 6 mi
Run: 31.7 mi
warm up/cooldown 2.6 mi
Race 1 mi
warm up/cooldown 3.5 mi
Easy 6.3 mi
Easy 6.4 mi
Easy 3.6 mi
Easy 9.5 mi
Easy 8.3 mi
Run: 48.2 mi
Easy 5.9 mi
Easy 6.5 mi
Long 12.8 mi
Run: 49.2 mi