Workouts

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Date Activity ▲ Course Type Distance Duration Pace   4/4/2015 Run   Long 3.3 mi 26:18 8:06 4/7/2015 Run   Easy 3.0 mi 24:15 8:05 4/8/2015 Run   Long 3.0 mi 24:00 8:00 4/9/2015 Run   Easy 2.5 mi 18:24 7:22 4/11/2015 Run   Easy 3.3 mi 26:21 8:07 4/14/2015 Run   Easy 3.8 mi 29:23 7:43 4/15/2015 Run   Easy 2.8 mi 21:53 7:49 4/17/2015 Run   Easy 3.5 mi 27:51 7:58 4/19/2015 Run   Easy 3.9 mi 29:10 7:29 4/21/2015 Run   Easy 3.0 mi 22:14 7:25 4/23/2015 Run   Easy 3.5 mi 26:20 7:32 4/25/2015 Run   Easy 3.0 mi 24:24 8:08 4/28/2015 Run   Easy 3.0 mi 23:20 7:47 5/4/2015 Run   Easy 2.3 mi 17:44 7:43 5/5/2015 Run   Easy 3.0 mi 24:00 8:00 5/12/2015 Run   Default 4.0 mi 30:00 7:30 5/13/2015 Run   Default 3.0 mi 23:24 7:48 5/15/2015 Run   Default 3.5 mi 28:00 8:00 5/19/2015 Run   Default 4.0 mi 29:24 7:21 5/20/2015 Run   Default 3.0 mi 24:06 8:02 5/21/2015 Run   Default 3.5 mi 26:41 7:38 5/23/2015 Run   Default 3.8 mi 30:15 8:04 5/28/2015 Run   Default 3.5 mi 27:47 7:57 5/29/2015 Run   Default 4.0 mi 32:00 8:00 6/2/2015 Run   Default 4.0 mi 33:12 8:18 6/3/2015 Run   Easy 3.5 mi 27:38 7:54 6/4/2015 Run   Easy 3.5 mi 27:21 7:49 6/6/2015 Run   Default 2.5 mi 20:15 8:06 6/9/2015 Run   Default 3.0 mi 23:44 7:55 6/11/2015 Run   Default 4.0 mi 29:33 7:24 6/15/2015 Run   Easy 3.5 mi 28:00 8:00 6/16/2015 Run   Default 3.5 mi 27:41 7:55 6/17/2015 Run   Easy 2.5 mi 21:12 8:29 6/18/2015 Run   Easy 3.5 mi 27:58 8:00 6/22/2015 Run   Easy 2.5 mi 20:54 8:22 6/24/2015 Run   Easy 2.5 mi 19:16 7:43 6/25/2015 Run   Easy 4.4 mi 35:19 8:02 6/30/2015 Run   Easy 0.6 mi 5:45 9:35 7/6/2015 Run   Easy 2.6 mi 20:38 7:57 7/13/2015 Run   Easy 1.5 mi 12:15 8:10 7/14/2015 Run   Easy 1.5 mi 11:34 7:43 7/16/2015 Run   Easy 1.5 mi 12:00 8:00 7/21/2015 Run   Easy 2.5 mi 21:15 8:30 7/22/2015 Run   Easy 2.5 mi 21:00 8:24 7/24/2015 Run   Easy 1.5 mi 13:45 9:10 7/29/2015 Run   Easy 2.5 mi 20:15 8:06 8/5/2015 Run   Easy 1.2 mi 11:30 9:35 8/6/2015 Run   Default 2.1 mi 16:34 7:54 8/11/2015 Run   Default 2.5 mi 23:15 9:18 8/12/2015 Run   Default 2.5 mi 23:15 9:18 8/18/2015 Run   Default 2.5 mi 22:00 8:48 8/21/2015 Run   Default 2.0 mi 16:18 8:09 8/24/2015 Run   Easy 3.0 mi 24:30 8:10 8/25/2015 Run   Default 3.0 mi 25:08 8:23 8/27/2015 Run   Default 2.0 mi 15:24 7:42 9/1/2015 Run   Easy 3.3 mi 28:15 8:42 9/14/2015 Run   Easy 2.0 mi 16:00 8:00 9/16/2015 Run   Default 2.0 mi 16:15 8:08 9/21/2015 Run   Easy 3.0 mi 25:56 8:39 9/22/2015 Run   Easy 2.0 mi 16:55 8:28 9/24/2015 Run   Easy 3.0 mi 26:10 8:44 9/29/2015 Run   Easy 3.0 mi 26:47 8:56 9/30/2015 Run   Easy 2.0 mi 15:37 7:49 10/1/2015 Run   Easy 3.0 mi 26:32 8:51 10/6/2015 Run   Easy 3.0 mi 25:12 8:24 10/8/2015 Run   Easy 3.5 mi 29:59 8:34 10/9/2015 Run   Easy 3.0 mi 26:15 8:45 10/12/2015 Run   Easy 3.0 mi 25:12 8:24 10/14/2015 Run   Easy 3.5 mi 29:10 8:20 10/15/2015 Run   Easy 3.5 mi 30:07 8:37 10/20/2015 Run   Easy 3.5 mi 29:10 8:20 10/21/2015 Run   Easy 3.5 mi 29:40 8:29 10/28/2015 Run   Easy 3.4 mi 28:35 8:25 11/3/2015 Run   Easy 2.5 mi     11/10/2015 Run   Easy 2.5 mi 22:16 8:55 11/19/2015 Run   Easy 2.5 mi 22:15 8:54 12/2/2015 Run   Easy 2.0 mi 15:55 7:58 12/3/2015 Run   Easy 2.0 mi 15:45 7:53 12/8/2015 Run   Easy 2.0 mi 15:30 7:45 12/9/2015 Run   Easy 2.0 mi 15:00 7:30 12/19/2015 Run   Easy 2.5 mi 21:15 8:30 12/21/2015 Run   Easy 2.5 mi 21:15 8:30 12/22/2015 Run   Easy 2.5 mi 21:15 8:30 12/23/2015 Run   Easy 2.5 mi 21:15 8:30 12/30/2015 Run   Easy 2.5 mi 22:00 8:48 1/6/2016 Run   Easy 1.5 mi 15:00 10:00 1/7/2016 Run   Easy 2.5 mi 21:36 8:39 1/10/2016 Run   Easy 1.8 mi 14:22 8:13 1/13/2016 Run   Easy 2.0 mi 15:56 7:58 1/14/2016 Run   Easy 2.5 mi 21:55 8:46 1/17/2016 Run   Easy 3.0 mi 24:15 8:05 1/26/2016 Run   Easy 2.3 mi 18:30 8:03 1/27/2016 Run   Easy 1.8 mi 14:00 8:00 2/2/2016 Run   Easy 1.7 mi 14:00 8:15 2/3/2016 Run   Easy 2.0 mi 16:00 8:00 2/5/2016 Run   Easy 3.0 mi 24:00 8:00 2/14/2016 Run   Easy 1.8 mi 14:00 8:00 2/17/2016 Run   Easy 2.0 mi 16:00 8:00 2/23/2016 Run   Easy 1.5 mi 12:00 8:00 2/25/2016 Run   Easy 1.8 mi 14:00 8:00