Interval 7 mi
Long 9 mi
Interval 7.8 mi
Easy 8 mi
Run: 31.8 mi
Easy 8.8 mi
Interval 6.7 mi
Tempo 7.3 mi
Hill 7.2 mi
Run: 29.9 mi
Easy 2 mi
Easy 4 mi
Long 12 mi
Interval 6.5 mi
Bike 7.7 mi
Bike: 7.7 mi
Run: 31.7 mi
Easy 6.1 mi
Easy 1 mi
Easy 1.3 mi
Race 2.1 mi
Easy 3.4 mi
Interval 4.9 mi
Long 8.9 mi
Bike 9.4 mi
Bike: 9.4 mi
Run: 27.7 mi
Long 8.7 mi
Hill 3.5 mi
Interval 6.8 mi
Easy 6 mi
Easy 1.7 mi
Run: 26.6 mi
Long 9.2 mi
Interval 7.7 mi
Easy 7.1 mi
Interval 6.3 mi
Run: 30.4 mi