Easy 10.4 mi
Easy 9.8 mi
Bike 20 mi
Interval 7 mi
Hill 10 mi
Bike: 20 mi
Run: 37.1 mi
Easy 10.3 mi
Hill 11 mi
Tempo 7.4 mi
Easy 5 mi
Bike 7.7 mi
Bike: 27.7 mi
Run: 33.6 mi
Long 13.1 mi
Tempo 9.5 mi
Easy 10 mi
Easy 11 mi
Run: 54 mi
Bike 12.2 mi
Interval 10 mi
Bike: 12.2 mi
Run: 10 mi
Easy 8 mi
Tempo 8 mi
Easy 4.3 mi
Easy 3 mi
Run: 23.3 mi
Easy 2.7 mi
Bike 11 mi
Easy 5.3 mi
Easy 1 mi
Fartlek 7 mi
Easy 6 mi
Bike: 11 mi
Run: 22.1 mi