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Summary
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Date Activity Course ▲ Type Distance Duration Pace  
6/16/2012 Run   Easy 5.0 mi    
6/20/2012 Run   Easy 4.0 mi    
6/23/2012 Run   Easy 7.0 mi    
6/25/2012 Run   Easy 3.0 mi    
6/26/2012 Run   Easy 3.0 mi    
6/28/2012 Run   Easy 3.0 mi    
7/1/2012 Run   Easy 8.0 mi    
7/3/2012 Run   Easy 5.0 mi    
7/4/2012 Run   Easy 4.0 mi    
7/5/2012 Run   Easy 3.0 mi    
7/8/2012 Run   Long 9.0 mi    
7/10/2012 Run   Easy 5.0 mi    
7/11/2012 Run   Easy 3.0 mi    
7/12/2012 Run   Easy 4.0 mi    
7/14/2012 Run   Easy 5.0 mi    
7/17/2012 Run   Easy 2.5 mi    
7/18/2012 Run   Easy 3.0 mi    
7/24/2012 Run   Easy 3.0 mi    
7/26/2012 Run   Easy 5.0 mi    
7/28/2012 Run   Easy 7.0 mi    
7/31/2012 Run   Easy 6.0 mi    
8/2/2012 Run   Easy 3.0 mi    
8/4/2012 Run   Long 12.0 mi    
8/7/2012 Run   Easy 6.0 mi    
8/13/2012 Run   Long 12.5 mi    
8/20/2012 Run   Long 10.0 mi    
8/23/2012 Run   Easy 7.0 mi    
8/27/2012 Run   Long 10.0 mi    
8/29/2012 Run   Easy 3.0 mi    
8/30/2012 Run   Easy 6.0 mi    
9/2/2012 Run   Long 10.0 mi    
9/3/2012 Run   Easy 3.0 mi    
9/4/2012 Run   Easy 4.0 mi    
9/6/2012 Run   Easy 3.0 mi    
9/13/2012 Run   Easy 5.0 mi    
9/14/2012 Run   Easy 4.0 mi    
9/15/2012 Run   Easy 2.0 mi    
9/16/2012 Run   Easy 7.0 mi 1:17:00 11:00
9/18/2012 Run   Easy 6.0 mi 1:06:00 11:00
9/19/2012 Run   Easy 2.0 mi    
9/24/2012 Run   Easy 4.3 mi    
9/25/2012 Run   Easy 4.0 mi    
9/27/2012 Run   Long 12.2 mi 2:06:34 10:23
9/30/2012 Run   Easy 3.0 mi    
10/2/2012 Run   Easy 6.0 mi    
10/3/2012 Run   Easy 8.0 mi    
10/4/2012 Run   Easy 3.0 mi    
10/10/2012 Run   Tempo 3.5 mi    
10/12/2012 Run   Easy 6.7 mi 1:06:00 9:52
10/13/2012 Run   Long 10.2 mi 1:50:00 10:48
10/17/2012 Run   Tempo 5.0 mi    
10/18/2012 Run   Easy 2.0 mi    
10/19/2012 Run   Easy 2.0 mi    
10/22/2012 Run   Easy 2.0 mi    
10/23/2012 Run   Tempo 5.5 mi    
10/24/2012 Run   Easy 3.0 mi    
10/25/2012 Run   Easy 6.0 mi    
10/28/2012 Run   Easy 8.0 mi 1:21:53 10:15
10/29/2012 Run   Easy 2.0 mi    
10/30/2012 Run   Easy 6.0 mi    
10/31/2012 Run   Easy 4.0 mi    
11/1/2012 Run   Easy 2.0 mi    
11/2/2012 Run   Easy 3.0 mi    
11/5/2012 Run   Easy 3.0 mi    
11/5/2012 Run   Easy 3.0 mi    
11/6/2012 Run   Easy 2.0 mi    
11/7/2012 Run   Easy 6.0 mi 55:52 9:19
11/8/2012 Run   Easy 3.0 mi 26:31 8:51
11/9/2012 Run   Easy 3.0 mi 28:45 9:35
11/12/2012 Run   Easy 3.0 mi 32:00 10:40
11/13/2012 Run   Easy 3.0 mi 30:39 10:13
11/17/2012 Run   Long 10.0 mi 1:35:14 9:32
11/19/2012 Run   Easy 4.1 mi 42:06 10:17
11/20/2012 Run   Easy 4.0 mi 42:29 10:38
11/21/2012 Run   Easy 8.1 mi 1:23:15 10:17
11/22/2012 Run   Easy 7.1 mi 1:14:40 10:28
11/23/2012 Run   Easy 3.7 mi 39:53 10:47
11/25/2012 Run   Easy 8.0 mi 1:24:19 10:30
11/26/2012 Run   Easy 4.0 mi    
11/27/2012 Run   Easy 3.0 mi    
11/30/2012 Run   Easy 7.0 mi 1:09:35 9:57
12/2/2012 Run   Easy 7.0 mi 1:09:21 9:55
12/3/2012 Run   Easy 4.0 mi 40:23 10:06
12/5/2012 Run   Easy 6.0 mi 1:03:57 10:40
12/6/2012 Run   Easy 3.0 mi 29:33 9:51
12/8/2012 Run   Long 9.0 mi 1:36:06 10:41
12/9/2012 Run   Easy 5.6 mi    
12/10/2012 Run   Easy 3.0 mi    
12/11/2012 Run   Easy 4.0 mi 41:27 10:22
12/13/2012 Run   Easy 6.0 mi    
12/15/2012 Run   Long 10.0 mi 1:44:34 10:28
12/17/2012 Run   Easy 4.5 mi    
12/18/2012 Run   Easy 6.0 mi    
12/19/2012 Run   Easy 4.5 mi    
12/22/2012 Run   Long 9.0 mi 1:35:39 10:38
12/23/2012 Run   Easy 6.0 mi 1:01:23 10:14
12/24/2012 Run   Easy 6.0 mi 58:10 9:42
12/25/2012 Run   Easy 8.0 mi 1:18:33 9:50
12/27/2012 Run   Easy 5.4 mi 58:30 10:50
12/30/2012 Run   Long 10.6 mi    
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