Easy 7.1 mi
Easy 8 mi
Tempo 10 mi
Easy 6 mi
Easy 9 mi
Long 18 mi
Easy 9.1 mi
Run: 67.2 mi
Easy+Strides 7.1 mi
Interval 10.1 mi
Long w/MP 15 mi
MLR 10.5 mi
Run: 64.8 mi
Easy 6.8 mi
Tempo 10.1 mi
Easy 6.1 mi
Long 20 mi
Run: 68.3 mi
Easy 7.2 mi
Interval 9.1 mi
Easy+Strides 5.5 mi
Easy 4.1 mi
Easy 1 mi
Race 13.1 mi
Run: 53.2 mi
Easy 4 mi
Easy 5.5 mi
Easy 7.5 mi
Long w/MP 18 mi
Easy 8.5 mi
Run: 59.7 mi
Hill 9 mi
Long 22 mi
Run: 71.4 mi