Easy+Strides 7 mi
Easy 9 mi
Interval 9 mi
Easy 7.1 mi
Easy 8 mi
Long 15 mi
Easy 6 mi
Run: 61.2 mi
Easy+Strides 8 mi
Easy 4 mi
Progression 18 mi
Easy 6.1 mi
Run: 63.1 mi
MLR 10 mi
Easy 5.1 mi
Easy 3 mi
Race 3.1 mi
Easy 2 mi
Long 16.1 mi
Run: 63.4 mi
Easy+Strides 7.1 mi
Easy 8.5 mi
Easy 8.1 mi
Tempo 10 mi
Easy 7 mi
Long 19 mi
Run: 66.8 mi
Interval 10 mi
Long w/MP 16 mi
Run: 67.1 mi
Tempo 11.1 mi
Easy 5 mi
Easy 1 mi
Race 13.1 mi
Run: 70.3 mi