Long 7.8 mi
Run: 7.8 mi
Easy 3.2 mi
Tempo 5 mi
Run: 8.2 mi
Easy 3.5 mi
Easy 2 mi
Tempo 3.1 mi
Easy 1 mi
Interval 2.7 mi
Long 7.3 mi
Run: 19.6 mi
Tempo 4 mi
Easy 1.1 mi
Easy 5 mi
Easy 3.4 mi
Long 16 mi
Run: 31.6 mi
Easy 1.4 mi
Tempo 6.2 mi
Run: 13.1 mi
Long 14.1 mi
Easy 3 mi
Easy 4.2 mi
Run: 24.4 mi