Easy 5.7 mi
Easy 3 mi
Long 9 mi
Easy 3.1 mi
Easy 1.4 mi
Long 7.5 mi
Run: 29.7 mi
Long 5.6 mi
Interval 8.1 mi
Long 5.5 mi
Easy 1 mi
Race 5 mi
Easy 2.9 mi
Run: 31.1 mi
Easy 2.7 mi
Long 6.1 mi
Easy 5.8 mi
Easy 11.2 mi
Easy 1.6 mi
Run: 27.4 mi
Long 6 mi
Easy 5.5 mi
Long 6.5 mi
Easy 2.5 mi
Run: 30 mi
Long 8 mi
Easy 4 mi
Long 7.8 mi
Easy 2 mi
Easy 3.7 mi
Run: 25.5 mi
Easy 5.3 mi
Easy 4.1 mi
Tempo 3.2 mi
Long 11.1 mi
Run: 23.6 mi