Notes
Recorrido corto previo a la carrera de 10 km para conseguir al final una tirada larga de 14 km. Sin referencias kilométricas he tratado de ajustar el ritmo en base a las sensaciones para ir muy tranquilo.
Si me descuido llego a la salida de la carrera tarde ya que me han sobrado solo un par de minutos porque han dado la salida un poco antes de las 11:00.