3/20/2018
5:56 AM
11.4 mi
1:30:26.71
7:59 mi
ASICS Gel-Tarther zeal 3 (A)
Initializing charts...
54F 73%
12x400 @ 5:55，比上周快了2秒。
稍微轻松，体会蹬地后放松后摆，加大步幅。