Run: Easy Previous Next

3/20/2016

7:41 AM

10.6 mi

1:18:24.64

7:26 mi

Health

151 lb
159 bpm
196 bpm
5054

Weather

46 F
  • Splits
  • Graphs
  • Map

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Road

Notes

45-48F 72-65%

疑似AT自始至终没有出现,看起来只是小腿肌肉拉伤。

昨天18迈long run相对保守,所以今天没有疲劳感,加上天气凉爽,跑的比较轻松,也相对快了点。

Training Plan Entry

Easy

9 mi

6-9

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