11/13/2018
5:35 AM
8.2 mi
1:02:56.88
7:44 mi
ASICS Gel-Tarther zeal 3 (A)
Initializing charts...
38F 80% 15mph
6x800@6:14, HR 160。风大不好控制，最后1组上坡顶风，要不是后面100米顺风下坡，pace肯定掉到6:30以外。
cool down最后500米，突然感到心脏不适，有点发紧，继续降低速度后缓解。
1.5-2.5迈，心率突然升高并维持在180，显然是天冷导致错误记录。