Workouts


Summary
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Date Activity Course Type Distance ▲ Duration Pace  
7/19/2014 Run   Easy 2.0 mi    
7/24/2014 Run   Easy 2.0 mi    
7/26/2014 Run   Easy 2.0 mi    
7/27/2014 Run   Easy 2.0 mi    
8/13/2014 Run   Easy 2.0 mi    
8/22/2014 Run   Easy 2.0 mi    
8/29/2014 Run   Easy 2.0 mi    
9/8/2014 Run   Easy 2.0 mi    
9/22/2014 Run   Easy 2.0 mi    
10/6/2014 Run   Easy 2.0 mi    
10/12/2014 Run   Easy 2.0 mi    
10/19/2014 Run   Easy 2.0 mi    
11/1/2014 Run   Easy 2.0 mi    
5/6/2015 Run   Easy 2.0 mi    
5/13/2015 Run   Easy 2.0 mi    
5/24/2015 Run   Easy 2.0 mi    
6/29/2015 Run   Easy 2.0 mi    
10/3/2015 Run   Easy 2.0 mi    
10/22/2015 Run   Easy 2.0 mi    
1/28/2016 Run   Easy 2.0 mi 17:48 8:54
2/28/2016 Run   Easy 2.0 mi 17:27 8:44
3/1/2016 Run   Easy 2.0 mi 18:38 9:19
3/4/2016 Run   Easy 2.0 mi 18:36 9:18
5/21/2016 Run   Easy 2.0 mi 18:00 9:00
7/15/2016 Run   Easy 2.0 mi 18:10 9:05
7/16/2016 Run   Easy 2.0 mi 17:00 8:30
7/29/2016 Run   Easy 2.0 mi 18:20 9:10
7/30/2016 Run   Easy 2.0 mi 18:00 9:00
2/11/2017 Run   Easy 2.0 mi 17:30 8:45
2/12/2017 Run   Easy 2.0 mi 17:40 8:50
7/15/2017 Run   Easy 2.0 mi 16:00 8:00
5/27/2019 Run
Hingham Memorial Day Run
Race 2.0 mi 12:16 6:08
5/27/2019 Run   Easy 2.0 mi 16:28 8:15
11/7/2019 Run   Easy 2.0 mi 19:24 9:43
4/23/2024 Run   Easy 2.0 mi 17:37 8:49
7/21/2018 Run   Easy 2.0 mi 18:33 9:14
5/15/2020 Run   Easy 2.0 mi 17:36 8:46
3/22/2019 Run   Easy 2.0 mi 17:55 8:55
11/8/2019 Run   Easy 2.0 mi 17:28 8:42
11/10/2019 Run   Easy 2.0 mi 17:28 8:42
3/29/2020 Run   Easy 2.0 mi 17:33 8:44
5/3/2020 Run   Easy 2.0 mi 17:18 8:37
5/5/2020 Run   Easy 2.0 mi 17:35 8:46
11/7/2022 Run   Easy 2.0 mi 18:04 8:57
11/24/2022 Run
Doug Opel run for the kids
Race 2.0 mi 13:02 6:28
11/26/2022 Run   Easy 2.0 mi 17:34 8:42
9/10/2023 Run   Easy 2.0 mi 18:00 8:55
4/20/2024 Run   Easy 2.0 mi 17:53 8:52
12/3/2022 Run   Easy 2.0 mi 17:28 8:37
9/14/2023 Run   Easy 2.0 mi 17:10 8:28
2/17/2020 Run   Easy 2.0 mi 17:26 8:33
10/21/2022 Run   Easy 2.0 mi 18:07 8:53
5/30/2020 Run   Easy 2.0 mi 19:29 9:34
5/13/2020 Run   Easy 2.1 mi 17:42 8:38
3/31/2020 Run   Easy 2.1 mi 18:18 8:56
4/1/2020 Run   Easy 2.1 mi 18:16 8:55
11/22/2022 Run   Easy 2.1 mi 18:34 9:04
11/28/2022 Run   Easy 2.1 mi 17:52 8:43
9/28/2022 Run   Easy 2.1 mi 18:36 9:05
5/20/2020 Run   Easy 2.1 mi 18:15 8:55
4/19/2020 Run   Easy 2.1 mi 17:20 8:25
5/8/2020 Run   Easy 2.1 mi 17:48 8:39
11/12/2022 Run   Easy 2.1 mi 18:16 8:53
4/26/2024 Run   Easy 2.1 mi 17:27 8:29
4/26/2020 Run   Easy 2.1 mi 18:27 8:58
11/1/2022 Run   Easy 2.1 mi 18:07 8:43
5/28/2020 Run   Easy 2.1 mi 18:12 8:43
7/20/2019 Run   Easy 2.1 mi 19:18 9:15
11/15/2022 Run   Easy 2.1 mi 18:44 8:56
5/1/2020 Run   Easy 2.2 mi 19:09 8:52
12/2/2022 Run   Easy 2.2 mi 19:34 8:54
6/15/2020 Run   Easy 2.2 mi 19:59 9:03
7/2/2021 Run   Easy 2.3 mi 19:33 8:37
6/12/2020 Run   Easy 2.4 mi 20:53 8:43
10/26/2010 Run   Easy 2.5 mi    
12/14/2010 Run   Easy 2.5 mi    
1/6/2011 Run   Easy 2.5 mi    
1/18/2011 Run   Easy 2.5 mi    
2/15/2011 Run   Easy 2.5 mi    
6/7/2023 Run   Easy 2.6 mi 22:26 8:40
4/14/2024 Run   Easy 2.6 mi 22:47 8:48
6/14/2020 Run   Easy 2.6 mi 23:09 8:55
6/18/2022 Run   Easy 2.6 mi 23:29 9:00
10/26/2022 Run   Easy 2.8 mi 23:56 8:41
11/15/2020 Run   Easy 2.8 mi 25:14 8:59
4/18/2020 Run   Easy 2.9 mi 25:30 8:46
6/14/2018 Run   Easy 2.9 mi 24:59 8:32
10/11/2010 Run   Easy 3.0 mi    
10/21/2010 Run   Easy 3.0 mi    
10/28/2010 Run   Easy 3.0 mi    
10/30/2010 Run   Easy 3.0 mi    
11/3/2010 Run   Easy 3.0 mi    
11/10/2010 Run   Easy 3.0 mi    
12/17/2010 Run   Easy 3.0 mi    
12/21/2010 Run   Easy 3.0 mi    
1/16/2011 Run   Easy 3.0 mi    
1/23/2011 Run   Easy 3.0 mi    
1/30/2011 Run   Easy 3.0 mi    
2/5/2011 Run   Easy 3.0 mi    
2/21/2011 Run   Easy 3.0 mi