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Summary
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Date Activity ▲ Course Type Distance Duration Pace  
1/26/2013 Run   Easy 4.3 mi    
1/27/2013 Run   Easy 4.3 mi    
1/29/2013 Run   Easy 3.3 mi 28:47 8:52
1/30/2013 Run   Easy 5.3 mi    
2/2/2013 Run   Easy 4.3 mi    
2/3/2013 Run   Easy 4.3 mi    
2/4/2013 Run   Easy 6.3 mi 1:00:00 9:36
2/5/2013 Run   Easy 4.0 mi 38:29 9:38
2/6/2013 Run   Easy 4.0 mi 37:51 9:28
2/7/2013 Run   Easy 1.5 mi 12:24 8:16
2/8/2013 Run   Easy 3.8 mi    
2/10/2013 Run   Easy 4.3 mi    
2/12/2013 Run   Easy 5.0 mi    
2/13/2013 Run   Easy 4.5 mi    
2/14/2013 Run   Easy 1.0 mi    
2/16/2013 Run   Easy 4.0 mi    
2/17/2013 Run   Easy 3.0 mi    
2/18/2013 Run   Easy 4.5 mi    
2/19/2013 Run   Easy 2.0 mi    
2/20/2013 Run   Easy 1.3 mi    
2/21/2013 Run   Easy 3.0 mi    
2/22/2013 Run   Easy 4.0 mi    
2/23/2013 Run   Easy 6.1 mi    
2/25/2013 Run   Easy 4.1 mi    
2/27/2013 Run   Easy 3.1 mi    
3/1/2013 Run   Easy 3.2 mi    
3/2/2013 Run   Easy 6.3 mi    
3/3/2013 Run   Easy 3.5 mi    
3/5/2013 Run   Easy 4.3 mi    
3/6/2013 Run   Interval 1.0 mi    
3/6/2013 Run   Easy 4.0 mi    
3/9/2013 Run   Easy 4.2 mi    
3/10/2013 Run   Long 7.0 mi    
3/13/2013 Run   Easy 4.1 mi    
3/14/2013 Run   Easy 5.3 mi    
3/15/2013 Run   Easy 3.2 mi    
3/17/2013 Run   Long 8.5 mi    
3/18/2013 Run   Easy 3.0 mi    
3/20/2013 Run   Long 7.5 mi    
3/24/2013 Run   Easy 3.2 mi    
3/25/2013 Run   Easy 6.3 mi    
3/26/2013 Run   Easy 1.0 mi    
3/28/2013 Run   Easy 6.0 mi    
3/29/2013 Run   Easy 7.3 mi    
3/31/2013 Run   Easy 3.0 mi    
4/2/2013 Run   Easy 4.2 mi 35:05 8:22
4/3/2013 Run   Easy 5.0 mi    
4/7/2013 Run   Easy 10.2 mi    
4/8/2013 Run   Easy 2.0 mi    
4/9/2013 Run   Easy 5.0 mi    
4/13/2013 Run   Easy 6.0 mi 51:34 8:36
4/14/2013 Run   Easy 4.0 mi    
4/16/2013 Run   Easy 5.3 mi    
4/17/2013 Run   Easy 4.1 mi    
4/18/2013 Run   Easy 3.3 mi    
4/20/2013 Run   Easy 12.3 mi    
4/24/2013 Run   Easy 5.0 mi    
4/26/2013 Run   Easy 4.0 mi    
4/28/2013 Run   Easy 12.3 mi 1:53:12 9:14
4/30/2013 Run   Easy 5.0 mi    
5/1/2013 Run   Easy 3.1 mi    
5/2/2013 Run   Easy 2.0 mi    
5/4/2013 Run   Race 13.1 mi 2:13:05 10:10
5/6/2013 Run   Interval 2.0 mi 15:36 7:48
5/9/2013 Run   Easy 5.0 mi    
5/11/2013 Run   Easy 4.1 mi 36:02 8:48
5/12/2013 Run   Easy 4.2 mi 36:12 8:44
5/14/2013 Run   Easy 2.0 mi    
5/15/2013 Run   Easy 4.3 mi 36:27 8:35
5/17/2013 Run   Easy 5.0 mi    
5/18/2013 Run   Easy 4.3 mi    
5/19/2013 Run   Easy 5.0 mi    
5/20/2013 Run   Easy 5.0 mi    
5/21/2013 Run   Easy 4.0 mi    
5/22/2013 Run   Easy 5.2 mi    
5/25/2013 Run   Easy 2.0 mi    
5/26/2013 Run   Easy 3.1 mi    
5/27/2013 Run   Easy 3.0 mi    
5/28/2013 Run   Easy 4.0 mi    
5/29/2013 Run   Easy 6.2 mi    
5/30/2013 Run   Easy 4.0 mi    
6/2/2013 Run   Easy 2.8 mi    
6/3/2013 Run   Easy 5.3 mi    
6/4/2013 Run   Easy 4.0 mi    
6/5/2013 Run   Interval 4.0 mi    
6/6/2013 Run   Interval 3.1 mi    
6/7/2013 Run   Easy 4.0 mi    
6/9/2013 Run   Easy 4.0 mi    
6/10/2013 Run   Easy 5.0 mi    
6/11/2013 Run   Easy 1.5 mi 13:05 8:40
6/12/2013 Run   Easy 2.5 mi    
6/13/2013 Run   Easy 2.0 mi    
6/14/2013 Run   Easy 3.5 mi    
6/15/2013 Run   Easy 4.0 mi    
6/16/2013 Run   Easy 5.0 mi    
6/17/2013 Run   Easy 4.0 mi    
6/18/2013 Run   Easy 5.0 mi    
6/19/2013 Run   Easy 5.0 mi    
6/20/2013 Run   Easy 4.0 mi    
6/24/2013 Run   Easy 4.0 mi