Workouts

Summary
wait
Date Activity Course Type Distance ▲ Duration Pace  
5/8/2006 walk   Default      
11/5/2006 yoga   Default      
11/19/2006 yoga   Default      
11/21/2014 bodyweight   Default      
9/12/2006 Run
Random Route
 Easy   1:07:21  
10/26/2006 Run
Random Route
 circuit      
11/15/2014 bodyweight   Default      
11/17/2014 bodyweight   Default      
11/19/2014 bodyweight   Default      
7/8/2012 walk   Default 0.2 mi 3:47 22:13
6/23/2010 Run   Default 0.3 mi    
7/5/2012 walk   Default 0.3 mi    
4/2/2008 walk
round the block
 Default 0.4 mi 8:08 20:20
4/3/2008 walk
round the block
 Default 0.4 mi 8:08 20:20
4/7/2008 walk
round the block
 Default 0.4 mi 10:00 25:00
5/11/2008 walk
round the block
 Default 0.4 mi    
6/11/2008 walk
round the block
 Default 0.4 mi    
9/8/2009 walk
round the block
 Default 0.4 mi    
9/9/2009 walk
round the block
 Default 0.4 mi    
6/5/2010 walk
across the fields
 Default 0.4 mi    
6/14/2010 walk   Default 0.4 mi    
6/20/2011 walk
round the block
 Default 0.4 mi    
6/21/2011 walk
round the block
 Default 0.4 mi    
6/22/2011 walk
round the block
 Default 0.4 mi    
7/3/2011 walk   Default 0.4 mi    
7/4/2011 walk   Default 0.4 mi    
7/5/2011 walk   Default 0.4 mi    
8/8/2011 walk   Default 0.4 mi    
8/17/2011 walk   Default 0.4 mi    
8/22/2011 walk   Default 0.4 mi    
4/17/2012 walk   Default 0.4 mi    
5/11/2012 walk   Default 0.4 mi    
6/25/2012 walk   Default 0.4 mi    
11/21/2012 walk   Default 0.4 mi 9:45 24:24
4/10/2012 walk   Default 0.4 mi 5:48 14:09
4/13/2012 walk   Default 0.4 mi 5:48 14:09
6/19/2011 walk
round the block
 Default 0.4 mi 7:10 17:03
4/22/2012 walk   Default 0.4 mi 12:42 28:51
4/26/2012 walk   Default 0.4 mi    
11/29/2012 walk   Default 0.4 mi    
4/5/2008 walk
round the block
 Default 0.5 mi 10:00 22:14
4/12/2012 walk   Default 0.5 mi 9:56 22:05
9/22/2006 walk
warmup
 Default 0.5 mi    
11/4/2006 walk   Default 0.5 mi    
11/30/2006 walk   Default 0.5 mi    
12/8/2006 walk   Default 0.5 mi    
3/31/2008 walk
round the block
 Default 0.5 mi 20:00 40:00
11/11/2008 walk
round the block
 Default 0.5 mi    
2/12/2009 walk   Default 0.5 mi    
2/21/2009 walk     0.5 mi    
4/16/2009 walk   Default 0.5 mi    
5/21/2009 walk   Default 0.5 mi    
9/19/2009 walk   Default 0.5 mi    
10/9/2009 walk   Default 0.5 mi    
11/13/2009 walk   Default 0.5 mi    
1/7/2010 walk
molokai
 Default 0.5 mi    
7/5/2010 walk   Default 0.5 mi    
7/17/2010 walk   Default 0.5 mi    
10/14/2010 walk   Default 0.5 mi    
6/27/2011 walk
beach
 Default 0.5 mi    
6/28/2011 walk
beach
 Default 0.5 mi    
7/1/2011 walk
beach
 Default 0.5 mi    
8/6/2011 walk   Default 0.5 mi    
10/7/2011 walk   Default 0.5 mi    
3/20/2012 walk   Default 0.5 mi    
4/9/2012 walk   Default 0.5 mi 9:05 18:10
5/2/2012 walk   Default 0.5 mi    
9/24/2012 walk   Default 0.5 mi 15:00 30:00
11/14/2012 walk   Default 0.5 mi    
11/18/2012 walk   Default 0.5 mi    
11/26/2012 walk   Default 0.5 mi    
11/30/2012 walk   Default 0.5 mi    
12/8/2012 walk   Default 0.5 mi    
3/29/2013 walk   Default 0.5 mi    
3/18/2014 walk   Default 0.6 mi    
4/4/2008 walk
two fields
 Default 0.7 mi 30:00 46:10
4/20/2012 walk   Default 0.7 mi 13:56 21:08
4/12/2008 walk
round the block
 Default 0.7 mi    
4/11/2012 walk   Default 0.7 mi 17:21 24:26
4/22/2012 walk   Default 0.7 mi 18:57 25:37
10/24/2006 walk
mailbox
 Default 0.8 mi    
10/26/2006 walk
mailbox
 Default 0.8 mi    
4/7/2009 Run   Easy 0.8 mi    
5/18/2009 Run   Easy 0.8 mi    
1/13/2010 walk
molokai
 Default 0.8 mi    
4/15/2012 walk   Default 0.8 mi 25:59 34:39
10/6/2011 walk   Default 0.8 mi 14:21 18:24
5/12/2008 walk
round the block
 Default 0.8 mi    
6/10/2008 walk
round the block
 Default 0.8 mi    
11/9/2008 walk
round the block
 Default 0.8 mi    
11/27/2008 walk
round the block
 Default 0.8 mi    
3/27/2010 walk   Default 0.8 mi    
5/24/2010 walk   Default 0.8 mi    
6/4/2010 walk   Default 0.8 mi    
7/9/2011 walk
beach
 Default 0.8 mi    
4/7/2012 walk   Default 0.8 mi 17:01 21:16
5/14/2012 walk   Default 0.8 mi    
6/9/2012 walk   Default 0.8 mi    
6/16/2012 walk   Default 0.8 mi    
11/5/2012 walk   Default 0.8 mi 15:47 19:45
© 2024 RunningAHEAD, LLC. All rights reserved.
Terms of Service|Privacy|Feedback|Help