Workouts


Summary
wait
Date Activity Course Type ▲ Distance Duration Pace  
5/21/2012 Run   Easy 4.9 mi    
5/23/2012 Run   Easy 4.5 mi 40:00 8:54
5/24/2012 Run   Easy 6.7 mi 54:56 8:12
5/25/2012 Run   Easy 4.9 mi 42:08 8:41
5/27/2012 Run   Easy 4.3 mi 31:26 7:23
5/28/2012 Run   Easy 4.6 mi 41:23 9:05
5/29/2012 Run   Easy 6.3 mi 54:54 8:46
5/30/2012 Run   Easy 4.3 mi 40:02 9:26
5/31/2012 Run   Easy 5.8 mi 45:41 7:54
6/1/2012 Run   Easy 4.3 mi 41:26 9:44
6/3/2012 Run   Easy 3.8 mi 33:53 8:50
6/4/2012 Run   Easy 4.4 mi 40:08 9:14
6/6/2012 Run   Easy 6.0 mi 53:55 9:00
6/7/2012 Run   Easy 5.4 mi 43:13 7:59
6/8/2012 Run   Easy 5.0 mi 41:38 8:20
6/10/2012 Run   Easy 3.3 mi 32:02 9:39
6/11/2012 Run   Easy 4.8 mi 41:38 8:37
6/12/2012 Run   Easy 5.0 mi 36:26 7:18
6/13/2012 Run   Easy 6.0 mi 53:01 8:51
6/14/2012 Run   Easy 4.5 mi 36:29 8:07
6/15/2012 Run   Easy 3.6 mi 31:38 8:43
6/17/2012 Run   Easy 4.1 mi 32:38 7:53
6/18/2012 Run   Easy 4.1 mi 40:57 9:58
6/19/2012 Run   Easy 3.7 mi 31:52 8:40
6/20/2012 Run   Easy 3.6 mi 30:22 8:21
6/21/2012 Run   Easy 3.4 mi 32:04 9:28
6/22/2012 Run   Easy 2.3 mi 20:28 9:06
6/23/2012 Run   Easy 3.0 mi 22:10 7:24
6/24/2012 Run   Easy 2.5 mi 24:19 9:44
6/30/2012 Run   Easy 3.4 mi 32:17 9:35
7/1/2012 Run   Easy 3.4 mi 32:50 9:45
7/2/2012 Run   Easy 7.0 mi 1:03:29 9:05
7/3/2012 Run   Easy 5.6 mi 56:33 10:06
7/4/2012 Run   Easy 7.0 mi 55:38 7:57
7/5/2012 Run   Easy 5.6 mi 55:23 9:54
7/6/2012 Run   Easy 4.5 mi 47:37 10:35
7/7/2012 Run   Easy 2.5 mi 24:05 9:38
7/9/2012 Run   Easy 6.0 mi 49:58 8:20
7/10/2012 Run   Easy 3.5 mi 35:00 10:00
7/11/2012 Run   Easy 6.2 mi 1:00:15 9:46
7/12/2012 Run   Easy 5.5 mi 55:34 10:07
7/13/2012 Run   Easy 3.9 mi 30:00 7:48
7/13/2012 Run   Easy 4.0 mi 40:00 10:00
7/14/2012 Run   Easy 5.5 mi 51:06 9:18
7/16/2012 Run   Easy 5.5 mi 50:07 9:07
7/17/2012 Run   Easy 3.8 mi 35:00 9:13
7/18/2012 Run   Easy 7.0 mi 1:05:48 9:24
7/19/2012 Run   Easy 5.8 mi 58:32 10:06
7/20/2012 Run   Easy 5.3 mi 50:30 9:32
7/21/2012 Run   Easy 4.0 mi 40:00 10:00
7/23/2012 Run   Easy 6.0 mi 53:12 8:52
7/26/2012 Run   Easy 3.9 mi 43:47 11:14
7/27/2012 Run   Easy 3.3 mi 35:03 10:42
7/28/2012 Run   Easy 3.5 mi 35:00 10:00
7/30/2012 Run   Easy 6.0 mi 52:36 8:46
7/31/2012 Run   Easy 5.2 mi 49:35 9:34
8/1/2012 Run   Easy 3.0 mi 24:03 8:01
8/2/2012 Run   Easy 6.8 mi 1:06:53 9:51
8/3/2012 Run   Easy 4.0 mi 33:31 8:23
8/4/2012 Run   Easy 3.0 mi 30:00 10:00
8/6/2012 Run   Easy 6.0 mi 52:28 8:45
8/7/2012 Run   Easy 6.8 mi 1:01:33 9:04
8/8/2012 Run   Easy 5.3 mi 49:12 9:23
8/8/2012 Run   Easy 3.4 mi 31:28 9:13
8/9/2012 Run   Easy 5.3 mi 52:02 9:54
8/10/2012 Run   Easy 6.6 mi 1:01:24 9:20
8/11/2012 Run   Easy 6.3 mi 1:01:09 9:44
8/12/2012 Run   Easy 5.0 mi 51:23 10:13
8/14/2012 Run   Easy 5.9 mi 54:23 9:14
8/15/2012 Run   Easy 4.8 mi 44:33 9:17
8/15/2012 Run   Easy 3.5 mi 29:42 8:34
8/16/2012 Run   Easy 5.3 mi 48:57 9:12
8/17/2012 Run   Easy 6.4 mi 1:06:05 10:16
8/20/2012 Run   Easy 5.5 mi 48:36 8:51
8/21/2012 Run   Easy 6.0 mi 59:48 9:58
8/22/2012 Run   Easy 5.0 km 26:39 8:35
8/22/2012 Run   Easy 5.3 mi 47:08 8:59
8/23/2012 Run   Easy 5.4 mi 48:39 9:01
8/24/2012 Run   Easy 2.3 mi 21:35 9:36
8/25/2012 Run   Easy 2.5 mi 25:00 10:00
8/27/2012 Run   Easy 5.9 mi 55:12 9:19
8/28/2012 Run   Easy 6.7 mi 59:53 8:59
8/29/2012 Run   Easy 5.0 km 27:45 8:56
8/30/2012 Run   Easy 6.3 mi 56:27 9:01
8/31/2012 Run   Easy 2.1 mi 21:55 10:36
9/1/2012 Run   Easy 0.5 mi 5:00 10:00
9/3/2012 Run   Easy 6.1 mi 1:05:23 10:47
9/4/2012 Run   Easy 2.0 mi 20:00 10:00
9/5/2012 Run   Easy 5.0 mi 46:50 9:20
9/6/2012 Run   Easy 5.0 mi 45:59 9:10
9/7/2012 Run   Easy 2.1 mi 21:22 10:26
9/8/2012 Run   Easy 0.4 mi 4:31 10:46
9/11/2012 Run   Easy 1.0 mi 13:37 13:37
9/12/2012 Run   Easy 5.0 mi 57:03 11:32
9/13/2012 Run   Easy 5.0 mi 47:00 9:26
9/14/2012 Run   Easy 2.0 mi 21:11 10:36
9/15/2012 Run   Easy 0.5 mi 5:00 10:00
9/16/2012 Run   Easy 4.5 mi 48:44 10:46
9/17/2012 Run   Easy 4.0 mi 33:18 8:20
9/18/2012 Run   Easy 3.6 mi 29:38 8:09