Workouts


Summary
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Date ▲ Activity Course Type Distance Duration Pace  
4/5/2009 Run   Default 14.0 mi 1:37:44 6:59
4/6/2009 Run   Default 10.0 mi 1:04:42 6:29
4/7/2009 Run   Default 11.5 mi 1:24:40 7:22
4/8/2009 Run   Default 3.3 mi 23:46 7:19
4/8/2009 Run   Default 8.0 mi 56:18 7:03
4/9/2009 Run   Default 3.3 mi 22:23 6:54
4/9/2009 Run   Default 8.0 mi 55:55 7:00
4/10/2009 Run   Default 7.0 mi 47:48 6:50
4/11/2009 Run   Default 9.0 mi 57:54 6:26
4/12/2009 Run   Default 14.3 mi 1:38:43 6:56
4/13/2009 Run   Default 7.0 mi 48:48 6:59
4/14/2009 Run   Default 8.5 mi 59:37 7:01
4/15/2009 Run   Default 6.5 mi 44:22 6:50
4/16/2009 Run   Default 8.0 mi 58:31 7:19
4/17/2009 Run   Default 7.5 mi 55:41 7:26
4/18/2009 Run   Default 8.3 mi 58:17 7:04
1/1/2010 Gym workout   Default 7.4 mi 45:00 6:04
1/2/2010 Gym workout   Default 8.9 mi 1:00:00 6:47
1/3/2010 Gym workout   Default 9.8 mi 1:00:00 6:07
1/4/2010 Gym workout   Default 9.0 mi 1:00:00 6:42
1/6/2010 Gym workout   Default 10.3 mi 1:00:00 5:50
1/7/2010 Gym workout   Default 15.1 mi 1:30:00 5:58
5/1/2010 Gym workout   Default 2.4 mi 15:00 6:12
5/2/2010 Gym workout   Default      
5/3/2010 Gym workout   Default 4.8 mi 30:00 6:18
5/4/2010 Gym workout   Default 5.1 mi 30:00 5:55
5/5/2010 Gym workout   Default 2.0 mi 15:00 7:33
5/6/2010 Run   Default 3.0 mi 23:39 7:53
5/8/2010 Gym workout   Default 7.5 mi 45:00 6:00
5/10/2010 Gym workout   Default 7.6 mi 45:00 5:55
5/11/2010 Gym workout   Default 6.5 mi 45:00 6:56
5/13/2010 Gym workout   Default 7.0 mi 45:00 6:26
5/14/2010 Gym workout   Default 4.6 mi 30:00 6:29
5/14/2010 Gym workout   Default 5.3 mi 30:00 5:38
5/15/2010 Gym workout   Default 10.0 mi 1:00:00 5:59
5/16/2010 Gym workout   Default 9.7 mi 1:00:00 6:12
5/24/2010 Gym workout   Default 4.3 mi 30:00 7:00
5/25/2010 Run   Default 1.0 mi 8:00 8:00
5/26/2010 Gym workout   Default   45:00  
5/26/2010 Gym workout   Default 9.7 mi 1:00:00 6:12
5/27/2010 Run   Default 3.0 mi 25:39 8:33
6/1/2010 Gym workout   Default 5.0 mi 30:00 6:02
6/2/2010 Run   Default 4.0 mi 33:08 8:17
6/2/2010 Gym workout   Default   1:00:00  
6/3/2010 Gym workout   Default 4.8 mi 30:00 6:18
6/5/2010 Run   Default 6.5 mi 51:33 7:56
6/6/2010 Gym workout   Default 9.7 mi 1:00:00 6:10
6/7/2010 Run   Default 3.2 mi 25:39 8:01
6/9/2010 Gym workout   Default   1:00:00  
6/9/2010 Gym workout   Default 9.7 mi 1:00:00 6:11
6/10/2010 Gym workout   Default 12.1 mi 1:15:00 6:11
6/11/2010 Gym workout   Default 9.5 mi 1:00:00 6:20
6/11/2010 Gym workout   Default 4.8 mi 30:00 6:12
6/12/2010 Walking   Default 3.1 mi 54:00 17:26
6/13/2010 Gym workout   Default 14.5 mi 1:30:00 6:12
6/14/2010 Run   Default 6.5 mi 50:49 7:50
6/15/2010 Gym workout   Default 12.1 mi 1:15:00 6:11
6/15/2010 Gym workout   Default 4.4 mi 30:00 6:47
6/16/2010 Gym workout   Default      
6/16/2010 Gym workout   Default 12.5 mi 1:15:00 6:02
6/17/2010 Gym workout   Default 15.6 mi 1:30:00 5:48
6/19/2010 Gym workout   Default 14.5 mi 1:46:30 7:21
6/20/2010 Gym workout   Default 16.4 mi 1:39:00 6:03
6/21/2010 Gym workout   Default 10.0 mi 1:00:00 6:00
6/21/2010 Gym workout   Default 4.8 mi 30:00 6:12
6/22/2010 Gym workout   Default 5.3 mi 30:00 5:38
6/22/2010 Gym workout   Default 8.8 mi 1:00:00 6:50
6/23/2010 Run   Default 5.2 mi 48:46 9:24
6/24/2010 Run   Default 6.2 mi 51:23 8:15
6/24/2010 Gym workout   Default 2.4 mi 15:00 6:19
6/25/2010 Gym workout   Default 14.6 mi 1:39:00 6:49
6/25/2010 Gym workout   Default 2.2 mi 15:00 6:53
6/26/2010 Run   Default 8.1 mi 1:13:58 9:10
6/27/2010 Gym workout   Default 13.7 mi 1:39:00 7:14
6/28/2010 Run   Default 6.2 mi 50:12 8:05
6/29/2010 Gym workout   Default 13.5 mi 1:39:00 7:20
6/30/2010 Run   Default 6.2 mi 49:42 8:04
7/2/2010 Run   Default 7.4 mi 59:39 8:05
7/3/2010 Gym workout   Default 16.3 mi 1:39:00 6:04
7/4/2010 Gym workout   Default 19.0 mi 2:00:00 6:19
7/5/2010 Run   Default 10.6 mi 1:33:45 8:53
7/7/2010 Run   Default 6.5 mi 57:38 8:49
7/7/2010 Gym workout   Default 2.6 mi 15:00 5:52
7/8/2010 Gym workout   Default 3.3 mi 25:00 7:41
7/8/2010 Gym workout   Default 2.4 mi 15:00 6:22
7/9/2010 Run   Default 6.2 mi 49:39 7:59
7/10/2010 Gym workout   Default 20.5 mi 2:00:00 5:52
7/11/2010 Gym workout   Default 8.0 mi 1:00:00 7:29
7/12/2010 Run   Default 8.1 mi 1:09:35 8:35
7/12/2010 Gym workout   Default 2.5 mi 15:00 5:56
7/13/2010 Gym workout   Default 12.3 mi 1:30:00 7:20
7/14/2010 Run   Default 6.3 mi 49:24 7:54
7/15/2010 Gym workout   Default 4.6 mi 30:00 6:34
7/15/2010 Gym workout   Default 10.0 mi 1:00:00 5:59
7/16/2010 Run   Default 7.4 mi 58:08 7:54
7/16/2010 Gym workout   Default 5.1 mi 30:00 5:56
7/18/2010 Run   Default 14.1 mi 1:59:57 8:31
7/19/2010 Gym workout   Default 9.0 mi 1:00:00 6:39
7/20/2010 Run   Default 7.1 mi 1:01:46 8:42
7/20/2010 Gym workout   Default 5.0 mi 30:00 5:58