Workouts

Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
12/30/2018 Run   LVE 3.3 mi 25:00 7:35
12/29/2018 Run   LVE 2.7 mi 20:00 7:25
12/28/2018 Run   LVE 4.0 mi 30:40 7:40
12/26/2018 Run   LVE 6.6 mi 50:00 7:34
12/25/2018 Run   LVE 2.1 mi 15:00 7:09
12/23/2018 Run   LVE 4.0 mi 30:00 7:30
12/22/2018 Run   LVE 4.0 mi 30:00 7:30
12/21/2018 Run   LVE 6.1 mi 44:47 7:18
12/20/2018 Run   LVE 6.1 mi 45:00 7:23
12/18/2018 Run   LVE 4.8 mi 35:00 7:23
12/17/2018 Run   LVE 4.0 mi 30:00 7:30
12/16/2018 Run   LVE 5.3 mi 37:30 7:07
12/15/2018 Run   LVE 6.2 mi 45:00 7:16
12/14/2018 Run   LVE 4.1 mi 30:00 7:20
12/9/2018 Run   LVE 4.6 mi 35:00 7:37
12/5/2018 Run   LVE 4.0 mi 30:00 7:30
12/3/2018 Run   LVE 2.9 mi 20:02 6:58
12/1/2018 Run   LVE 3.0 mi 22:00 7:20
11/29/2018 Run   LVE 4.7 mi 35:10 7:34
11/27/2018 Run   LVE 4.0 mi 29:07 7:17
11/26/2018 Run   LVE 4.0 mi 30:00 7:30
11/25/2018 Run   LVE 8.2 mi 1:01:30 7:29
11/23/2018 Run   LVE 8.8 mi 1:05:00 7:24
11/22/2018 Run   LVE 3.8 mi 30:00 7:54
11/21/2018 Run   LVE 7.1 mi 50:32 7:08
11/20/2018 Run   LVE 4.1 mi 30:00 7:18
11/19/2018 Run   LVE 4.6 mi 35:00 7:41
11/18/2018 Run   LVE 6.8 mi 50:00 7:22
11/17/2018 Run   LVE 4.1 mi 30:15 7:23
11/12/2018 Run   LVE 4.7 mi 35:00 7:32
11/11/2018 Run   LVE 4.0 mi 30:00 7:30
11/10/2018 Run   LVE 3.0 mi 23:00 7:40
11/7/2018 Run   LVE 6.6 mi 50:00 7:35
11/6/2018 Run   LVE 6.7 mi 50:00 7:28
11/5/2018 Run   LVE 4.7 mi 35:00 7:27
11/3/2018 Run   LVE 5.5 mi 40:00 7:21
10/31/2018 Run   LVE 5.0 mi 38:00 7:36
10/30/2018 Run   TEMPO 7.8 mi 54:43 7:02
10/28/2018 Run   LONG 12.5 mi 1:30:00 7:14
10/27/2018 Run   LVE 4.0 mi 27:00 6:45
10/27/2018 Run   LVE 5.4 mi 40:00 7:25
10/26/2018 Run   LVE 6.7 mi 50:00 7:28
10/25/2018 Run   HVE 8.8 mi 1:05:00 7:22
10/24/2018 Run   LVE 7.4 mi 50:00 6:48
10/23/2018 Run   LVE 3.1 mi 20:40 6:47
10/22/2018 Run   LVE 4.9 mi 36:00 7:21
10/21/2018 Run   LONG 12.2 mi 1:30:00 7:23
10/20/2018 Run   INTERVAL 4.2 mi 30:00 7:11
10/20/2018 Run   INTERVAL 4.3 mi 26:58 6:13
10/20/2018 Run   INTERVAL 4.0 mi 30:00 7:30
10/19/2018 Run   LVE 7.0 mi 50:00 7:09
10/18/2018 Run   LVE 5.2 mi 40:00 7:42
10/17/2018 Run   LVE 7.0 mi 52:30 7:30
10/16/2018 Run   HVE 8.5 mi 1:01:30 7:17
10/15/2018 Run   LVE 4.9 mi 35:30 7:16
10/14/2018 Run   LONG 12.2 mi 1:30:00 7:22
10/13/2018 Run   LVE 4.1 mi 30:00 7:24
10/13/2018 Run   LVE 4.1 mi 30:00 7:16
10/12/2018 Run   HVE 8.3 mi 1:00:35 7:21
10/11/2018 Run   LVE 8.3 mi 1:00:06 7:15
10/10/2018 Run   LVE 6.7 mi 50:00 7:28
10/9/2018 Run   LVE 7.3 mi 52:00 7:07
10/8/2018 Run   LVE 4.7 mi 35:00 7:27
10/7/2018 Run   LONG 13.8 mi 1:40:00 7:15
10/6/2018 Run   LVE 6.9 mi 50:00 7:13
10/6/2018 Run   LVE 6.3 mi 46:00 7:22
10/4/2018 Run   HVE 8.9 mi 1:05:00 7:20
10/4/2018 Run   LVE 3.1 mi 20:40 6:47
10/3/2018 Run   LVE 7.0 mi 50:29 7:12
10/2/2018 Run   LVE 6.8 mi 50:10 7:26
10/1/2018 Run   LVE 5.0 mi 37:00 7:24
9/30/2018 Run   LONG 11.4 mi 1:25:00 7:28
9/29/2018 Run   LVE 1.3 mi 10:00 7:32
9/29/2018 Run   LVE 1.4 mi 10:00 7:25
9/29/2018 Run   LVE 2.7 mi 20:00 7:25
9/28/2018 Run   LVE 4.0 mi 29:10 7:18
9/27/2018 Run   LVE 4.0 mi 28:00 7:00
9/26/2018 Run   LVE 5.7 mi 41:05 7:17
9/25/2018 Run   LVE 6.8 mi 50:00 7:20
9/24/2018 Run   LVE 7.8 mi 50:03 6:25
9/22/2018 Run   LVE 4.1 mi 30:37 7:33
9/22/2018 Run   LVE 4.1 mi 30:00 7:25
9/21/2018 Run   LVE 5.0 mi 36:00 7:17
9/20/2018 Run   LVE 7.0 mi 50:17 7:11
9/19/2018 Run   LVE 7.1 mi 52:40 7:23
9/18/2018 Run   TEMPO 7.4 mi 50:00 6:44
9/17/2018 Run   LVE 6.2 mi 45:00 7:15
9/16/2018 Run   LVE 4.1 mi 31:00 7:34
9/15/2018 Run   LVE 4.4 mi 33:00 7:30
9/9/2018 Run   RACE 26.2 mi 3:00:01 6:53
9/8/2018 Run   LVE 4.0 mi 30:00 7:30
9/7/2018 Run   LVE 4.0 mi 30:00 7:30
9/6/2018 Run   LVE 5.8 mi 45:00 7:46
9/5/2018 Run   LVE 6.5 mi 50:00 7:42
9/4/2018 Run   HVE 7.8 mi 1:00:00 7:42
9/3/2018 Run   LVE 4.0 mi 30:00 7:30
9/2/2018 Run   LONG 12.5 mi 1:30:00 7:14
8/31/2018 Run   TEMPO 6.6 mi 46:00 6:58
8/30/2018 Run   LVE 6.8 mi 50:00 7:24
8/28/2018 Run   LVE 6.8 mi 50:00 7:22
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