Workouts

Summary
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Date Activity Course Type Distance Duration ▲ Pace  
9/22/2012 Run   Easy 2.8 mi 24:13 8:36
5/8/2013 Run   Easy 3.0 mi 24:17 8:06
4/12/2014 Run   Easy 3.0 mi 24:22 8:08
3/5/2015 Run   Easy 2.9 mi 24:27 8:28
11/7/2012 Run   Easy 3.4 mi 24:28 7:17
4/4/2014 Run   Easy 3.0 mi 24:29 8:10
4/1/2014 Run   Easy 3.0 mi 24:33 8:12
4/30/2014 Run   Easy 3.0 mi 24:35 8:12
3/31/2015 Run   Easy 3.0 mi 24:38 8:12
3/25/2014 Run   Easy 3.0 mi 24:40 8:14
6/2/2013 Run   Easy 3.0 mi 24:40 8:14
6/10/2014 Run   Easy 3.0 mi 24:41 8:12
3/27/2015 Run   Easy 3.0 mi 24:41 8:13
7/12/2013 Run   Easy 3.0 mi 24:44 8:15
3/1/2013 Run   Easy 3.0 mi 24:51 8:17
8/19/2013 Run   Easy 3.0 mi 24:54 8:18
6/23/2013 Run   Easy 3.0 mi 25:00 8:20
6/25/2013 Run   Easy 3.0 mi 25:00 8:20
6/29/2013 Run   Easy 3.0 mi 25:00 8:20
7/4/2013 Run   Easy 3.0 mi 25:00 8:20
6/17/2012 Run   Easy 2.9 mi 25:01 8:34
7/1/2012 Run   Easy 2.9 mi 25:01 8:42
7/9/2012 Run   Easy 2.7 mi 25:02 9:25
7/5/2012 Run   Easy 2.9 mi 25:03 8:46
5/14/2013 Run   Easy 3.0 mi 25:04 8:22
5/12/2015 Run   Default 3.0 mi 25:06 8:19
12/2/2014 Run   Easy 3.0 mi 25:11 8:22
8/14/2014 Run   Easy 3.0 mi 25:11 8:24
5/28/2013 Run   Easy 3.0 mi 25:13 8:25
11/5/2014 Run   Easy 3.0 mi 25:16 8:26
6/4/2015 Run   Default 3.0 mi 25:20 8:27
4/17/2014 Run   Easy 3.0 mi 25:26 8:29
10/7/2014 Run   Easy 3.0 mi 25:27 8:30
10/6/2013 Run   Easy 3.0 mi 25:30 8:27
6/21/2014 Run   Easy 3.0 mi 25:34 8:32
8/30/2014 Run   Easy 3.0 mi 25:36 8:33
7/30/2014 Run   Easy 3.0 mi 25:46 8:36
1/18/2014 Run   Easy 3.0 mi 25:54 8:39
5/16/2013 Run   Easy 3.0 mi 26:00 8:40
2/11/2015 Run   Easy 3.0 mi 26:04 8:42
7/5/2014 Run   Easy 3.0 mi 26:12 8:44
12/17/2014 Run   Easy 3.0 mi 26:12 8:48
7/24/2013 Run   Easy 3.0 mi 26:32 8:51
7/13/2012 Run   Easy 3.0 mi 26:37 8:53
2/2/2013 Run   Easy 2.7 mi 26:44 10:06
2/13/2013 Run   Easy 3.1 mi 26:49 8:45
7/19/2014 Run   Easy 3.0 mi 26:54 8:59
1/13/2015 Run   Easy 3.0 mi 26:55 8:59
1/22/2015 Run   Easy 3.0 mi 26:59 9:00
3/12/2015 Run   Easy 3.3 mi 27:09 8:20
3/10/2013 Run   Easy 3.0 mi 27:10 9:02
7/18/2012 Run   Easy 3.0 mi 27:24 9:12
2/7/2015 Run   Easy 3.0 mi 27:30 9:11
1/15/2015 Run   Easy 3.0 mi 27:34 9:12
2/5/2015 Run   Easy 3.0 mi 27:40 9:14
7/21/2013 Run   Easy 3.0 mi 27:42 9:15
8/4/2012 Run   Easy 3.2 mi 27:51 8:41
9/27/2014 Run   Easy 3.3 mi 28:04 8:34
9/1/2012 Run   Easy 3.3 mi 28:09 8:29
6/4/2013 Run   Easy 3.5 mi 28:24 8:03
12/7/2012 Run   Easy 3.4 mi 28:24 8:19
8/25/2012 Run   Easy 3.0 mi 28:25 9:25
9/6/2012 Run   Easy 3.0 mi 28:49 9:43
9/6/2014 Run   Easy 3.4 mi 29:13 8:44
1/27/2015 Run   Easy 3.0 mi 29:24 9:48
11/2/2012 Run   Easy 3.8 mi 29:35 7:50
5/24/2012 Run   Easy 2.4 mi 29:58 12:30
5/27/2012 Run   Easy 2.8 mi 29:58 10:47
6/7/2012 Run   Easy 3.1 mi 30:00 9:49
7/7/2012 Run   Easy 3.2 mi 30:00 9:28
7/3/2012 Run   Easy 3.4 mi 30:01 8:56
7/12/2012 Run   Easy 3.6 mi 30:01 8:28
7/19/2012 Run   Easy 3.3 mi 30:02 9:08
2/4/2014 Run   Easy 3.3 mi 30:06 9:04
7/15/2012 Run   Easy 3.6 mi 30:06 8:29
9/9/2014 Run   Interval 4.0 mi 30:19 7:35
5/29/2012 Run   Easy 3.0 mi 30:22 10:10
4/27/2013 Run   Easy 3.7 mi 30:25 8:16
3/12/2013 Run   Hill 3.7 mi 30:38 8:21
1/25/2014 Run   Easy 3.0 mi 30:39 10:20
8/10/2012 Run   Easy 3.4 mi 30:40 9:03
5/15/2013 Run   Easy 3.8 mi 30:46 8:13
8/2/2012 Run   Easy 3.5 mi 30:53 8:50
3/5/2013 Run   Fartlek 4.0 mi 31:00 7:45
10/22/2013 Run   Easy 4.0 mi 31:12 7:49
9/19/2012 Run   Hill 3.5 mi 31:13 8:54
5/28/2015 Run   Default 3.1 mi 31:16 10:08
10/23/2013 Run   Aerobic 4.0 mi 31:16 7:50
2/7/2014 Run   Easy 3.6 mi 31:29 8:48
4/21/2014 Run   Easy 4.0 mi 31:36 7:54
1/15/2014 Run   Easy 4.0 mi 31:37 7:54
6/26/2012 Run   Easy 3.5 mi 31:41 9:04
7/9/2014 Run   Easy 4.0 mi 31:42 7:56
7/8/2013 Run   Easy 4.0 mi 31:42 7:56
2/27/2013 Run   Easy 4.0 mi 31:43 7:56
8/18/2012 Run   Progression 4.0 mi 31:46 7:56
6/29/2012 Run   Easy 3.3 mi 31:47 9:38
8/18/2014 Run   Easy 4.0 mi 31:50 7:58
6/2/2014 Run   Interval 4.0 mi 31:51 7:58
8/8/2013 Run   Hill 3.7 mi 31:57 8:39
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