Workouts


Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
10/19/2021 Run   Default 0.6 mi 7:45 12:31
10/18/2021 Run   Default 4.5 mi 38:04 8:30
10/17/2021 S.U.P.   Default 3.2 mi 58:50 18:41
10/17/2021 Run   Default 9.7 mi 1:16:04 7:49
10/17/2021 Run   Default 0.5 mi 8:11 17:04
10/16/2021 Run   Default 8.9 mi 1:11:20 8:03
10/16/2021 Run   Default 1.4 mi 14:09 10:29
10/15/2021 Run   Default 8.1 mi 1:06:17 8:14
10/14/2021 Run   Default 5.8 mi 45:14 7:50
10/13/2021 Run   Default 8.7 mi 1:13:31 8:29
10/12/2021 Run   Default 2.1 mi 25:47 12:10
10/11/2021 Run   Default 9.7 mi 1:23:02 8:33
10/10/2021 Run   Aerobic 1.4 mi 32:53 24:11
10/10/2021 Run   Default 8.0 mi 1:20:53 10:06
10/9/2021 Run   Default 12.4 mi 1:35:54 7:45
10/8/2021 Run   Default 7.7 mi 1:06:57 8:39
10/7/2021 Run   Default 3.8 mi 28:24 7:29
10/7/2021 Run   Default 5.0 mi 41:41 8:26
10/6/2021 Run   Default 8.8 mi 1:09:10 7:50
10/5/2021 Run   Default 4.9 mi 45:40 9:19
10/4/2021 Run   Default 7.7 mi 1:01:36 8:02
10/3/2021 Run   Default 8.8 mi 1:22:46 9:27
10/2/2021 Run   Default 2.0 mi 15:00 7:30
10/1/2021 Run   Default 3.0 mi 31:14 10:27
10/1/2021 Run   Default 1.6 mi 20:44 13:13
9/30/2021 Run   Default 7.6 mi 1:06:26 8:46
9/30/2021 Run   Default 1.0 mi 12:54 12:55
9/29/2021 Run   Default 7.6 mi 1:04:01 8:27
9/28/2021 Run   Default 7.5 mi 59:37 7:59
9/28/2021 Run   Default 1.1 mi 10:52 10:04
9/27/2021 Run   Default 1.2 mi 16:53 13:44
9/26/2021 Run   Default 7.8 mi 1:04:27 8:19
9/25/2021 Run   Default 8.3 mi 1:05:41 7:55
9/24/2021 Run   Default 8.1 mi 1:07:48 8:24
9/23/2021 Run   Default 5.3 mi 39:16 7:24
9/22/2021 Run   Default 10.6 mi 1:25:12 8:02
9/21/2021 Run   Default 7.4 mi 1:01:58 8:25
9/20/2021 Run   Default 3.4 mi 31:00 9:03
9/20/2021 Run   Default 1.8 mi 22:19 12:08
9/19/2021 Run   Default 4.6 mi 42:04 9:14
9/18/2021 Run   Default 2.3 mi 28:57 12:23
9/18/2021 Run   Race 13.1 mi 1:33:09 7:07
9/18/2021 Run   Default 1.1 mi 10:10 9:42
9/17/2021 Run   Default 5.0 mi 43:05 8:42
9/16/2021 Run   Default 1.1 mi 13:17 12:05
9/15/2021 Run   Default 8.0 mi 1:03:54 7:59
9/14/2021 Run   Default 7.4 mi 57:59 7:51
9/13/2021 Run   Default 3.9 mi 36:02 9:15
9/12/2021 Run   Default 9.6 mi 1:15:16 7:49
9/11/2021 Run   Default 5.4 mi 46:15 8:34
9/11/2021 Run   Default 3.1 mi 33:00 10:37
9/10/2021 Run   Default 7.5 mi 1:02:10 8:18
9/8/2021 Run   Default 4.7 mi 40:40 8:44
9/8/2021 Run   Default 1.5 mi 17:49 11:44
9/7/2021 Run   Default 2.1 mi 22:57 10:44
9/6/2021 Run   Default 7.4 mi 1:01:29 8:18
9/5/2021 Run   Default 9.0 mi 1:20:40 8:56
9/4/2021 Run   Default 8.2 mi 1:07:24 8:15
9/3/2021 Run   Default 9.1 mi 1:11:36 7:53
9/2/2021 Run   Default 8.0 mi 1:02:04 7:47
9/1/2021 Run   Default 0.1 mi 1:01 9:17
9/1/2021 Run   Default 6.2 mi 40:09 6:27
9/1/2021 Run   Default 0.9 mi 9:16 9:59
8/31/2021 S.U.P.   Default 3.4 mi 1:03:13 18:46
8/31/2021 Run   Default 4.7 mi 35:53 7:36
8/30/2021 Run   Default 3.8 mi 30:39 8:06
8/29/2021 Run   Default 3.3 mi 32:20 9:57
8/28/2021 Run   Default 12.2 mi 1:31:20 7:29
8/27/2021 Run   Default 6.5 mi 54:19 8:24
8/26/2021 Run   Default 7.3 mi 1:01:52 8:32
8/26/2021 Run   Default 1.3 mi 16:34 12:51
8/25/2021 Run   Default 7.8 mi 1:01:28 7:51
8/24/2021 Run   Default 1.3 mi 46:38 35:04
8/24/2021 Run   Default 8.0 mi 1:03:00 7:53
8/23/2021 Run   Default 2.0 mi 20:00 10:13
8/23/2021 Run   Default 1.4 mi 21:22 15:50
8/22/2021 Run   Default 2.9 mi 33:42 11:40
8/21/2021 Run   Default 8.0 mi 59:03 7:21
8/21/2021 Run   Default 1.3 mi 26:10 19:32
8/20/2021 Run   Default 7.6 mi 1:04:00 8:23
8/19/2021 Run   Default 7.8 mi 1:12:49 9:21
8/19/2021 Run   Default 1.0 mi 11:48 12:03
8/18/2021 Run   Default 10.0 mi 1:21:54 8:12
8/17/2021 Run   Default 7.4 mi 55:44 7:30
8/17/2021 Run   Default 0.9 mi 9:23 10:06
8/16/2021 Run   Default 4.2 mi 30:03 7:13
8/16/2021 Run   Default 1.1 mi 11:21 10:49
8/15/2021 Run   Default 13.1 mi 1:48:23 8:17
8/14/2021 Run   Default 7.4 mi 52:51 7:10
8/14/2021 Run   Default 1.3 mi 14:18 10:50
8/13/2021 Default_30   Default 2.3 mi 44:43 19:53
8/13/2021 Run   Default 5.5 mi 40:38 7:24
8/13/2021 Run   Default 1.4 mi 14:32 10:19
8/11/2021 Run   Default 9.6 mi 1:27:49 9:08
8/10/2021 Run   Default 6.0 mi 48:00 8:00
8/9/2021 Run   Default 7.7 mi 1:15:00 9:48
8/8/2021 Run   Default 8.2 mi 1:11:03 8:40
8/4/2021 Run   Default 7.9 mi 1:08:19 8:39
8/4/2021 Run   Default 1.7 mi 18:42 11:20
8/3/2021 Run   Default 7.1 mi 1:02:19 8:49