Workouts

Summary
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Date Activity Course Type ▲ Distance Duration Pace  
8/21/2011 Run   Easy 2.6 mi 25:21 9:45
8/22/2011 Run   Easy 0.8 mi 7:00 8:45
8/23/2011 Run   Easy 4.0 mi 36:00 9:00
8/23/2011 Run   Easy 2.0 mi 17:00 8:30
8/26/2011 Run   Easy 4.0 mi 37:18 9:20
8/30/2011 Run   Easy 3.0 mi 25:00 8:20
9/1/2011 Run   Easy 2.5 mi 20:21 8:09
9/6/2011 Run   Easy 4.3 mi 34:46 8:06
9/8/2011 Run   Easy 4.3 mi 35:00 8:09
9/9/2011 Run   Easy 3.0 mi 25:30 8:30
9/13/2011 Run   Easy 4.0 mi 32:46 8:16
9/15/2011 Run   Easy 3.0 mi 25:00 8:20
9/19/2011 Run   Easy 6.0 mi 50:00 8:20
9/19/2011 Run   Easy 1.0 mi 9:34 9:34
9/20/2011 Run   Easy 4.0 mi 34:04 8:31
9/22/2011 Run   Easy 6.5 mi 54:32 8:24
9/23/2011 Run   Easy 3.0 mi 23:03 7:41
9/27/2011 Run   Easy 4.5 mi 35:00 7:47
9/29/2011 Run   Easy 4.0 mi 35:00 8:45
10/3/2011 Run   Easy 1.0 mi 9:37 9:37
10/4/2011 Run   Easy 4.0 mi 35:00 8:45
10/6/2011 Run   Easy 3.5 mi 30:00 8:35
10/9/2011 Run   Easy 5.0 mi 40:00 8:00
10/11/2011 Run   Easy 4.0 mi 35:00 8:45
10/14/2011 Run   Easy 3.0 mi 23:23 7:48
10/18/2011 Run   Easy 4.5 mi 38:51 8:38
10/20/2011 Run   Easy 3.5 mi 30:00 8:35
10/22/2011 Run   Easy 5.3 mi 45:00 8:30
10/25/2011 Run   Easy 3.5 mi 30:00 8:35
10/27/2011 Run   Easy 3.0 mi 25:00 8:20
10/28/2011 Run   Easy 3.5 mi 30:00 8:35
10/31/2011 Run   Easy 5.5 mi 48:16 8:47
11/1/2011 Run   Easy 3.5 mi 30:00 8:35
11/3/2011 Run   Easy 3.0 mi 25:00 8:20
11/8/2011 Run   Easy 3.0 mi 25:00 8:20
11/9/2011 Run   Easy 4.0 mi 30:00 7:30
11/10/2011 Run   Easy 3.5 mi 30:00 8:35
11/28/2011 Run   Easy 2.6 mi 20:00 7:44
11/29/2011 Run   Easy 3.5 mi 26:48 7:40
12/1/2011 Run   Easy 3.2 mi 27:00 8:27
12/2/2011 Run   Easy 3.4 mi 28:11 8:18
12/4/2011 Run   Easy 4.0 mi 32:38 8:10
12/6/2011 Run   Easy 5.5 mi 50:00 9:06
12/17/2011 Run   Easy 4.5 mi 38:00 8:27
12/29/2011 Run   Easy 3.4 mi 29:28 8:42
12/30/2011 Run   Easy 5.5 mi 44:58 8:11
1/10/2012 Run   Easy 5.6 mi 45:00 8:03
1/17/2012 Run   Easy 4.0 mi 35:00 8:45
1/24/2012 Run   Easy 5.2 mi 45:00 8:40
1/25/2012 Run   Easy 4.2 mi 35:00 8:20
1/26/2012 Run   Easy 4.2 mi 35:00 8:20
2/5/2012 Run   Easy 2.0 mi 20:00 10:00
2/7/2012 Run   Easy 5.0 mi 45:00 9:00
3/16/2012 Run   Easy 5.4 mi 44:25 8:14
3/20/2012 Run   Easy 4.6 mi 36:14 7:52
3/21/2012 Run   Easy 1.3 mi 9:30 7:29
3/21/2012 Run   Easy 0.9 mi 8:16 9:24
4/3/2012 Run   Easy 4.1 mi 30:00 7:24
4/5/2012 Run   Easy 3.0 mi 25:00 8:20
4/6/2012 Run   Easy 1.0 mi 10:00 10:00
4/10/2012 Run   Easy 4.5 mi 34:53 7:46
4/12/2012 Run   Easy 3.2 mi 27:25 8:35
4/13/2012 Run   Easy 3.0 mi 23:38 7:53
4/18/2012 Run   Easy 1.0 mi    
4/18/2012 Run   Easy 2.0 mi    
4/19/2012 Run   Easy 3.1 mi 25:00 8:04
4/21/2012 Run   Easy 3.1 mi 25:07 8:07
4/23/2012 Run   Easy 2.5 mi 17:00 6:48
4/23/2012 Run   Easy 400.0 m 1:30 6:03
4/23/2012 Run   Easy 0.5 mi 5:00 10:00
4/27/2012 Run   Easy 1.3 mi 10:00 7:42
4/27/2012 Run   Easy 1.0 mi 9:00 9:00
4/28/2012 Run   Easy 2.8 mi 23:31 8:24
4/30/2012 Run   Easy 1.0 mi 9:00 9:00
4/30/2012 Run   Easy 2.0 mi 15:00 7:30
5/1/2012 Run   Easy 4.5 mi 36:00 8:00
5/2/2012 Run   Easy 1.0 mi 9:00 9:00
5/2/2012 Run   Easy 1.5 mi 10:15 6:50
5/3/2012 Run   Easy 3.1 mi 25:00 8:04
5/4/2012 Run   Easy 1.9 mi 16:00 8:31
5/15/2012 Run   Easy 2.3 mi 19:32 8:21
5/17/2012 Run   Easy 2.4 mi 19:12 8:00
5/21/2012 Run   Easy 3.6 mi 29:00 8:02
5/22/2012 Run   Easy 3.9 mi 32:06 8:13
5/24/2012 Run   Easy 3.7 mi 32:25 8:43
5/28/2012 Run   Easy 4.1 mi 36:27 8:54
5/29/2012 Run   Easy 4.3 mi 34:54 8:09
5/30/2012 Run   Easy 4.9 mi 40:28 8:17
6/4/2012 Run   Easy 5.6 mi 44:13 7:56
6/6/2012 Run   Easy 3.9 mi 31:34 8:02
6/7/2012 Run   Easy 3.9 mi 31:01 7:56
6/9/2012 Run   Easy 5.0 mi 40:01 7:59
6/11/2012 Run   Easy 4.3 mi 34:36 8:00
6/12/2012 Run   Easy 5.7 mi 46:14 8:11
6/13/2012 Run   Easy 4.0 mi 31:29 7:56
6/14/2012 Run   Easy 4.6 mi 37:15 8:11
6/17/2012 Run   Easy 2.7 mi 20:31 7:30
6/18/2012 Run   Easy 5.8 mi 49:22 8:36
6/19/2012 Run   Easy 3.4 mi 27:32 8:08
6/20/2012 Run   Easy 4.6 mi 38:10 8:19
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