Bike 12.2 mi
Easy 1.7 mi
Interval 3 mi
Easy 5 mi
Bike: 12.2 mi
Run: 11.3 mi
Hill 1.5 mi
Easy 6 mi
Interval 1.5 mi
Easy 1.1 mi
Easy 5.6 mi
Easy 3.1 mi
Easy 1 mi
Race 5 km
Easy 0.8 mi
Bike 13.5 mi
Bike: 13.5 mi
Run: 30.4 mi
Interval 2.4 mi
Hill 5.7 mi
Long 12.4 mi
Bike 7.1 mi
Bike: 7.1 mi
Run: 23.8 mi
Easy 4 mi
Run: 4 mi
Easy 5.4 mi
Run: 5.4 mi