Easy 5.1 mi
Run: 5.1 mi
Stroller 1.5 mi
Stroller 4.6 mi
warmup/cooldown 0.7 mi
Progression 6 mi
Easy 5 mi
Easy 5.6 mi
Easy 1.5 mi
Long 14.1 mi
Stroller 2.5 mi
Stroller 2.6 mi
Run: 44 mi
warmup/cooldown 7.5 mi
Tempo 3.6 mi
Easy 5.7 mi
Easy 5.2 mi
Long 16.5 mi
Run: 50 mi
Tempo 4 mi
warmup/cooldown 7.1 mi
Recovery 3.9 mi
Easy 1 mi
warmup/cooldown 2.8 mi
Interval 2 mi
warmup/cooldown 2.1 mi
Easy 10.6 mi
Run: 40.5 mi
Easy 4.9 mi
warmup/cooldown 5 mi
Tempo 6 mi
Easy 7.1 mi
Easy 5.4 mi
Tempo 3.5 mi
Long 12.7 mi
Run: 51.7 mi
Recovery 7 mi
Tempo 4.1 mi
Easy 6.5 mi
Easy 4.1 mi
Run: 30 mi