Easy 6 mi
Easy 2 mi
Tempo 4 mi
Easy 1.7 mi
Easy 5.8 mi
Long 10 mi
Easy 4 mi
Run: 39.6 mi
Easy 7.2 mi
Easy 5 mi
Easy 1.5 mi
Race 5 km
Easy 1.1 mi
Long 8 mi
Run: 31.5 mi
Easy 2.3 mi
Hill 1.8 mi
Easy 7 mi
Long 11 mi
Run: 40.1 mi
Hill 2.6 mi
Easy 8.6 mi
Easy 7.3 mi
Long 12 mi
Run: 41.5 mi
Easy 5.5 mi
Easy 1.6 mi
Easy 8.4 mi
Long 10.1 mi
Run: 40.2 mi
Easy 0.1 mi
Easy 4.3 mi
Run: 21.4 mi