Workouts

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Date Activity Course ▲ Type Distance Duration Pace   2/20/2006 yoga   Default   25:00   2/22/2006 yoga   Default   25:00   2/23/2006 yoga   Default   25:00   2/25/2006 yoga   Default   25:00   3/4/2006 yoga   Default   25:00   3/5/2006 yoga   Default   25:00   3/7/2006 yoga   Default   25:00   3/9/2006 yoga   Default   25:00   3/11/2006 yoga   Default   25:00   3/12/2006 yoga   Default   30:00   3/16/2006 yoga   Default   25:00   3/21/2006 yoga   Default   25:00   3/23/2006 yoga   Default   25:00   3/27/2006 yoga   Default   25:00   4/1/2006 yoga   Default   25:00   4/20/2006 yoga   Default   22:00   4/24/2006 yoga   Default   25:00   5/12/2006 yoga   Default   25:00   5/16/2006 yoga   Default   25:00   5/17/2006 yoga   Default   25:00   7/6/2006 yoga   Default   25:00   8/6/2006 yoga   Default   22:00   8/11/2006 yoga   Default   22:00   8/20/2006 yoga   Default   22:00   8/24/2006 yoga   Default   22:00   9/11/2006 yoga   Default   22:00   9/20/2006 yoga   Default   22:00   10/2/2006 yoga   Default   22:00   10/3/2006 yoga   Default   22:00   11/4/2006 yoga   Default   22:00   6/6/2009 Run   Fartlek 3.0 mi 28:19 9:27 7/26/2009 Run   Fartlek 6.3 mi 57:40 9:14 9/13/2009 Run   Easy 6.0 mi 1:01:36 10:16 10/2/2009 Run   Progression 2.0 mi 16:54 8:28 11/18/2009 Run   base run 2.3 mi 21:24 9:19 1/26/2010 Run   walk 1.0 mi 19:28 19:29 1/29/2010 Run   walk 0.3 mi 5:03 20:12 4/7/2010 Run   Default 0.2 mi 4:17 23:49 4/17/2010 Run   Marathon Pace 3.0 mi 27:12 9:04 4/18/2010 Run   base run 6.0 mi 57:57 9:40 4/20/2010 Run   base run 2.0 mi 18:37 9:19 4/22/2010 Run   base run 2.0 mi 19:35 9:48 6/24/2010 Run   Interval 1.0 mi 7:44 7:45 6/30/2010 Run   Easy 1.0 mi 18:56 18:56 7/18/2010 Run   walk 0.4 mi 6:22 15:55 8/14/2010 Run   base run 3.0 mi 30:49 10:17 8/15/2010 Run   Default 2.0 mi 19:07 9:34 8/18/2010 Run   Default 3.0 mi 29:52 9:56 8/19/2010 Run   Default 6.0 mi 58:35 9:46 8/21/2010 Run   Default 14.0 mi 2:24:09 10:18 8/23/2010 Run   Default 3.0 mi 30:09 10:03 8/25/2010 Run   Default 3.3 mi 29:19 9:02 8/28/2010 Run   Default 2.0 mi 20:12 10:06 9/3/2010 Run   Default 3.0 mi 34:09 11:23 9/4/2010 Run   Default 2.0 mi 19:00 9:31 9/9/2010 Run   base run 3.0 mi 27:50 9:17 9/9/2010 Run   base run 1.3 mi 12:04 9:39 9/26/2010 Run   Long 13.9 mi 2:25:41 10:29 11/19/2010 Run   Default 2.0 mi 17:07 8:34 11/21/2010 Run   Race 26.5 mi 4:10:09 9:28 11/30/2010 Run   Default 4.0 mi 42:29 10:38 12/4/2010 Run   Default 13.2 mi 1:58:04 8:58 12/10/2010 Run   Default 9.3 mi 1:33:16 10:05 12/19/2010 Run   Default 2.0 mi 19:42 9:51 12/21/2010 Run   Default 3.8 mi 37:28 10:00 12/22/2010 Run   Default 5.0 mi 48:57 9:47 12/24/2010 Run   Default 6.0 mi 56:33 9:26 12/30/2010 Run   Default 5.0 mi 54:37 10:56 2/26/2011 Run   Default 4.0 mi 40:51 10:13 2/26/2011 Run   Default 4.0 mi 43:02 10:44 2/27/2011 Run   Default 1.0 mi 11:43 11:44 2/28/2011 Run   Default 2.0 mi 19:39 9:50 3/1/2011 Run   Default 5.0 mi 48:10 9:36 4/29/2011 Run   Default 0.2 mi 2:23 11:22 5/6/2011 Run   Default 0.2 mi 2:06 9:32 5/9/2011 Run   Default 2.0 mi 19:04 9:32 5/11/2011 Run   Default 3.5 mi 34:37 9:54 5/17/2011 Run   Default 3.0 mi 28:38 9:33 5/21/2011 Run   Default 3.0 mi 28:03 9:22 5/23/2011 Run   Default 2.0 mi 18:07 9:04 5/24/2011 Run   Default 2.0 mi 19:37 9:49 5/26/2011 Run   Default 4.0 mi 39:55 9:59 5/28/2011 Run   Default 0.5 mi 6:52 13:44 5/29/2011 Run   Default 0.5 mi 6:35 13:11 5/31/2011 Run   Default 1.0 mi 10:49 10:37 5/31/2011 Run   Default 3.5 mi 33:27 9:34 6/2/2011 Run   Default 2.0 mi 18:56 9:29 6/3/2011 Run   Default 3.0 mi 26:53 8:58 6/3/2011 Run   Default 3.0 mi 30:24 10:09 6/4/2011 Run   Default 2.5 mi 26:26 10:35 6/6/2011 Run   Default 1.0 mi 10:04 9:58 6/7/2011 Run   Default 0.6 mi 7:04 12:52 6/11/2011 Run   Default 2.0 mi 19:29 9:45 6/11/2011 Run   Default 3.0 mi 30:02 10:01 6/13/2011 Run   Default 6.0 mi 1:05:11 10:52 6/15/2011 Run   Default 2.8 mi 25:38 9:20 6/19/2011 Run   Default 4.0 mi 38:19 9:35 6/19/2011 Run   Default 2.0 mi 23:09 11:35 6/19/2011 Run   Default 2.0 mi 20:01 10:01 6/21/2011 Run   Default 4.6 mi 47:00 10:13