Workouts

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Date Activity Course Type ▲ Distance Duration Pace   12/28/2011 Bike   Easy 10.0 mi 30:00 3:00 12/29/2011 Bike Y Spin Class Easy 23.0 mi 1:00:00 2:37 8/18/2019 Default_30   Default 1.9 mi 55:04 29:09 8/31/2019 Default_30   Default   47:59   9/2/2019 Default_30   Default   16:30   9/2/2019 Default_30   Default   35:31   9/5/2019 Default_30   Default   17:27   6/29/2009 Run   Easy 3.4 mi 30:53 9:10 7/2/2009 Run   Easy 4.5 mi 42:01 9:20 7/6/2009 Run   Easy 3.2 mi 30:09 9:28 7/11/2009 Run   Easy 3.2 mi 26:52 8:24 7/14/2009 Run   Easy 5.4 mi 42:19 7:51 7/18/2009 Run   Easy 4.5 mi 37:14 8:20 7/25/2009 Run   Easy 5.1 mi 46:08 9:07 7/30/2009 Run   Easy 6.6 mi 56:05 8:31 8/1/2009 Run   Easy 6.2 mi 50:44 8:12 8/5/2009 Run   Easy 7.0 mi 1:09:50 9:57 8/10/2009 Run   Easy 6.2 mi 54:38 8:47 8/11/2009 Run   Easy 4.1 mi 37:07 9:08 8/12/2009 Run   Easy 1.2 mi 13:00 10:45 8/16/2009 Run   Easy 6.5 mi 59:11 9:05 8/17/2009 Run   Easy 1.1 mi 9:30 8:39 8/17/2009 Run   Easy 5.5 mi 47:39 8:45 8/19/2009 Run   Easy 1.3 mi 12:46 10:03 8/24/2009 Run   Easy 4.8 mi 45:15 9:26 8/25/2009 Run   Easy 8.1 mi 1:22:36 10:16 8/26/2009 Run   Easy 7.3 mi 1:05:24 9:00 8/27/2009 Run   Easy 6.4 mi 55:37 8:45 9/1/2009 Run   Easy 9.6 mi 1:20:32 8:26 9/2/2009 Run   Easy 6.1 mi 58:05 9:30 9/3/2009 Run   Easy 5.5 mi 47:21 8:33 9/4/2009 Run   Easy 7.1 mi 59:52 8:24 9/5/2009 Run   Easy 10.0 mi 1:31:30 9:08 9/6/2009 Run   Easy 10.4 mi 1:45:43 10:09 9/7/2009 Run   Easy 1.0 mi 10:03 10:03 9/7/2009 Run   Easy 2.8 mi 29:24 10:33 9/16/2009 Run   Easy 6.3 mi 54:48 8:42 9/17/2009 Run   Easy 7.3 mi 1:13:57 10:12 10/24/2009 Run   Easy 6.8 mi 59:00 8:40 11/26/2009 Run   Easy 10.3 mi 1:28:56 8:41 11/27/2009 Run   Easy 4.1 mi 33:25 8:06 2/9/2010 Run   Easy 4.1 mi 36:48 8:59 2/10/2010 Run   Easy 1.0 mi 9:20 9:20 2/10/2010 Run   Easy 5.0 km 26:00 8:23 2/13/2010 Run   Easy 1.0 mi 9:30 9:30 3/9/2010 Run   Easy 2.2 mi 21:00 9:44 3/10/2010 Run   Easy 3.3 mi 28:00 8:23 3/12/2010 Run   Easy 4.4 mi 42:00 9:38 3/23/2010 Run   Easy 3.0 mi 26:00 8:39 3/24/2010 Run   Easy 4.0 mi 40:00 9:56 4/1/2010 Run   Easy 5.5 mi 52:18 9:36 4/2/2010 Run   Easy 6.6 mi 57:26 8:47 4/3/2010 Run   Easy 1.2 mi 10:30 8:45 4/4/2010 Run   Easy 2.1 mi 18:52 8:57 4/5/2010 Run   Easy 2.1 mi 17:36 8:26 4/7/2010 Run   Easy 5.0 mi 50:09 9:58 4/14/2010 Run   Easy 7.3 mi 1:12:27 9:58 4/16/2010 Run   Easy 7.6 mi 1:15:00 9:57 4/17/2010 Run   Easy 3.5 mi 35:00 10:00 4/23/2010 Run   Easy 4.0 mi 41:14 10:17 4/30/2010 Run   Easy 2.7 mi 26:07 9:52 5/6/2010 Run   Easy 4.1 mi 47:17 11:31 5/8/2010 Run   Easy 7.0 mi 1:07:48 9:45 5/10/2010 Run   Easy 4.1 mi 38:47 9:28 5/11/2010 Run   Easy 6.0 mi 1:02:20 10:24 5/12/2010 Run   Easy 4.4 mi 43:00 9:47 5/13/2010 Run   Easy 1.2 mi 21:39 17:54 5/20/2010 Run   Easy 4.0 mi 40:00 10:00 5/21/2010 Run   Easy 6.2 mi 55:11 8:51 5/23/2010 Run   Easy 4.4 mi 41:56 9:38 5/24/2010 Run   Easy 4.2 mi 36:53 8:54 5/26/2010 Run   Easy 4.1 mi 36:53 9:00 5/28/2010 Run   Easy 4.1 mi 36:02 8:47 5/30/2010 Run   Easy 3.2 mi 27:21 8:38 5/31/2010 Run Laurel Street Circle Easy 4.0 mi 35:14 8:44 6/2/2010 Run   Easy 4.1 mi 35:50 8:45 6/4/2010 Run   Easy 4.0 mi 33:44 8:27 6/6/2010 Run   Easy 1.2 mi 10:05 8:09 6/7/2010 Run   Easy 1.2 mi 9:31 7:45 6/9/2010 Run   Easy 4.1 mi 34:12 8:19 6/10/2010 Run   Easy 2.5 mi 20:29 8:18 6/12/2010 Run   Easy 4.0 mi 34:21 8:35 6/14/2010 Run   Easy 4.1 mi 35:00 8:36 6/16/2010 Run   Easy 4.0 mi 33:29 8:23 6/17/2010 Run   Easy 10.0 mi 1:30:00 9:00 6/18/2010 Run   Easy 4.0 mi 34:37 8:40 6/20/2010 Run   Easy 4.1 mi 37:02 9:03 6/21/2010 Run   Easy 1.5 mi 13:10 8:47 6/23/2010 Run   Easy 3.2 mi 27:33 8:44 6/25/2010 Run   Easy 4.0 mi 32:47 8:12 6/27/2010 Run   Easy 3.9 mi 37:33 9:43 6/28/2010 Run   Easy 4.1 mi 35:53 8:40 7/9/2010 Run   Easy 4.0 mi 37:00 9:15 7/13/2010 Run   Easy 4.1 mi 35:27 8:39 7/14/2010 Run   Easy 4.1 mi 35:55 8:42 7/21/2010 Run   Easy 4.1 mi 34:23 8:19 8/9/2010 Run   Easy 1.5 mi 12:35 8:24 8/27/2010 Run   Easy 4.1 mi 38:05 9:18 9/1/2010 Run   Easy 4.1 mi 40:01 9:41 9/3/2010 Run   Easy 5.0 mi 50:00 10:00