Workouts

Summary
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Date Activity Course Type Distance ▲ Duration Pace  
3/24/2010 Other
General workout
 Default   1:16:12  
3/26/2010 Other
General workout
 Default   37:49  
11/29/2010 Other
Yoga
 Default   41:54  
12/25/2010 Run
Treadmill AFG 5.0
 Tempo   28:51  
4/23/2012 Other
Wii
 Default   16:03  
4/25/2012 Other   Default   24:25  
4/30/2012 Other   Default   19:55  
5/3/2012 Other   Default   18:31  
7/27/2012 Other
BLW
 Default   31:51  
10/29/2012 Run
Treadmill
 Hill   24:53  
1/2/2014 No name   Default   40:26  
1/6/2014 Run   Default   41:18  
1/7/2014 No name   Default   15:10  
1/9/2014 Run   Default   21:33  
1/14/2014 Run   Default   39:58  
1/20/2014 Run   Default   40:12  
1/23/2014 Run   Default   40:05  
1/28/2014 Run   Default   41:07  
2/3/2014 Run   Default   39:08  
2/5/2014 Run   Default   41:00  
2/10/2014 Run   Default   41:07  
12/6/2015 Default_30   Default   37:00  
1/14/2016 Run   Default   34:43  
1/18/2016 Run   Default   34:19  
2/3/2016 Default_30   Default   36:00  
2/5/2016 Run   Default   54:01  
2/5/2016 Default_30   Default   46:01  
2/8/2016 Run   Default   45:40  
2/8/2016 Default_30   Default   39:41  
2/10/2016 Default_30   Default   35:33  
2/10/2016 Default_30   Default   35:33  
2/15/2016 Default_30   Default   28:59  
2/17/2016 Default_30   Default   37:20  
2/19/2016 Default_30   Default   42:16  
2/22/2016 Default_30   Default   30:37  
2/24/2016 Default_30   Default   35:53  
2/26/2016 Default_30   Default   24:28  
2/29/2016 Default_30   Default   32:40  
3/2/2016 Default_30   Default   15:44  
3/4/2016 Default_30   Default   33:49  
3/9/2016 Default_30   Default   16:17  
3/11/2016 Default_30   Default   20:28  
3/29/2016 Default_30   Default   4:59  
4/20/2016 Default_30   Default   14:22  
4/21/2016 Default_30   Default   14:54  
4/24/2016 Default_30   Default   22:36  
5/3/2016 Ball Hockey   Default   47:08  
5/10/2016 Default_30   Default   54:34  
5/16/2016 Cardio _MaxTrain   Default   12:33  
5/17/2016 Default_30   Default   1:05:54  
5/24/2016 Default_30   Default   45:15  
5/25/2016 Default_30   Default   16:23  
6/1/2016 Default_30   Default   1:05:46  
6/8/2016 Default_30   Default   48:03  
6/9/2016 Default_30   Default   17:29  
6/15/2016 Default_30   Default   47:03  
6/29/2016 Default_30   Default   21:19  
8/14/2016 Run   Default   22:57  
8/15/2016 Run   Default   17:16  
8/17/2016 Run   Default   41:17  
11/7/2016 Default_30   Default   24:05  
11/14/2016 Default_30   Default   24:26  
12/5/2016 Default_30   Default   16:24  
12/12/2016 Default_30   Default   15:08  
2/22/2017 Cardio _MaxTrain   Default   12:33  
4/10/2017 Cardio _MaxTrain   Default   22:18  
4/14/2017 Cardio _MaxTrain   Default   20:27  
1/26/2017 Walk   Default 0.2 mi 3:50 19:10
1/12/2016 Run   Default 0.2 mi 12:06 57:36
3/14/2016 Default_30   Default 0.2 mi 7:16 31:38
4/12/2017 Walk   Default 0.2 mi 5:04 21:07
3/21/2016 Default_30   Default 0.4 mi 13:38 30:59
11/27/2009 Run
Treadmill AFG 5.0
 Easy 0.5 mi 5:10 10:20
11/12/2009 Run
Treadmill AFG 5.0
 Easy 0.6 mi 6:00 10:55
3/27/2017 Walk   Default 0.6 mi 11:22 18:58
9/2/2008 Run   Default 0.6 mi 6:38 10:33
11/25/2009 Run
Treadmill AFG 5.0
 Easy 0.6 mi 7:10 11:23
3/14/2016 Default_30   Default 0.7 mi 20:36 31:14
1/18/2017 Walk   Default 0.7 mi 12:59 19:07
1/23/2017 Walk   Default 0.7 mi 13:32 19:20
11/28/2016 Walk   Default 0.7 mi 13:59 19:42
3/18/2016 Default_30   Default 0.8 mi 23:24 31:13
1/2/2017 Walk   Default 0.8 mi 15:03 20:04
9/23/2016 Walk   Default 0.8 mi 15:14 20:03
11/30/2016 Walk   Default 0.8 mi 14:59 19:43
3/16/2016 Default_30   Default 0.8 mi 23:52 31:01
12/2/2009 Run
Treadmill AFG 5.0
 Easy 0.8 mi 8:00 10:24
6/22/2016 Run   Default 0.8 mi 15:14 19:03
8/23/2016 Run   Default 0.8 mi 32:59 40:14
9/27/2013 Bike
Brockville Area
 Default 0.8 mi 4:16 5:09
1/3/2017 Walk   Default 0.9 mi 16:54 19:26
8/15/2016 Run   Default 0.9 mi 17:13 19:21
8/30/2016 Walk   Default 0.9 mi 17:09 19:16
6/20/2016 Run   Default 0.9 mi 17:55 20:08
3/12/2017 Walk   Default 0.9 mi 16:55 19:01
3/6/2017 Walk   Default 0.9 mi 17:32 19:17
1/8/2017 Walk   Default 0.9 mi 18:04 19:13
3/9/2017 Walk   Default 1.0 mi 17:58 18:55
2/14/2017 Walk   Default 1.0 mi 18:39 19:26
10/19/2016 Walk   Default 1.0 mi 18:11 18:57
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