Workouts

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Date Activity Course Type Distance ▼ Duration Pace   1/23/2020 Run   Easy 8.0 mi     1/9/2020 Run   Easy 8.0 mi     11/5/2020 Run   Easy 7.5 mi     10/26/2020 Run   Easy 7.5 mi     10/23/2020 Run   Easy 7.5 mi     7/21/2020 Run   Interval 7.5 mi     11/25/2020 Run   Easy 7.0 mi 48:30 6:56 11/20/2020 Run   Easy 7.0 mi     11/18/2020 Run   Easy 7.0 mi     10/27/2020 Run   Interval 7.0 mi     7/24/2020 Run   Easy 7.0 mi 47:30 6:48 3/19/2020 Run   Easy 7.0 mi 49:00 7:00 3/17/2020 Run   Easy 7.0 mi 48:00 6:52 3/12/2020 Run   Easy 7.0 mi     3/10/2020 Run   Easy 7.0 mi 49:00 7:00 1/19/2020 Run   Long 7.0 mi     6/23/2020 Run   Interval 6.5 mi     11/4/2020 Run   Easy 6.0 mi     4/5/2020 Run   Easy 6.0 mi     3/29/2020 Run   Easy 6.0 mi     3/3/2020 Run   Easy 6.0 mi     2/22/2020 Run   Easy 6.0 mi     2/12/2020 Run   Easy 6.0 mi     12/4/2020 Run   Easy 5.0 mi     2/15/2020 Run   Easy 5.0 mi     12/24/2020 Run   Easy 4.5 mi     6/20/2020 Run   Interval 4.5 mi     2/28/2020 Run   Easy 4.5 mi     12/14/2020 Run   Easy 4.0 mi     12/10/2020 Run   Easy 4.0 mi     2/21/2020 Run   Easy 4.0 mi     12/4/2020 Run   Tempo 5.0 km 15:15 4:55 2/23/2020 Run USATF NE Indoors Race 5.0 km 14:59 4:50 9/6/2020 Run   Tempo 2.0 mi 9:38 4:49 2/23/2020 Run   Easy 2.0 mi     9/6/2020 Run   Easy 1.5 mi